2023年7月13日，毅行教室精英運動員及預備組晚間訓練，在火炭、沙田一帶輕鬆行走五公里。休息是為了準備周末更長程的訓練。
📅 日期：26.10.2025 (星期日）🌡 氣溫：25-29 度💧濕度：80% 💥 大長課完成！今次挑戰路線是麥徑第四至十段，路程長、起伏多，但最後每一隊都成功達標，全部堅持到底！ 沿途有笑聲、有辛苦、有「我唔得喇」的時刻，也有「我唔可以放棄」的堅持。有隊員中途想停低，但見到大家繼續撐，都咬緊牙關一齊行落去！
2023年4月1日，黃金百里越野跑第一節系列賽在粉嶺鶴藪順利完成。當中有45名跑手參加了青少年8公里挑戰賽，比賽限於7-15歲的小朋友參加。本會亦派出了多名「毅行教室青少年越野跑訓練班」學員參與。當中不少更獲得良好成績。恭喜各位學員，希望你們繼續努力，挑戰自己，再創佳績。 黃金百里成績公布 男子全場第一: 莊澤朗 00:42:56全場第二: 周栢朗 00:46:55全場第三: 戴永謙 00:50:37 女子全場第一: 葉康琳 00:51:22全場第二: 方梓柔 00:56:41全場第三: 江子嵐…
日期：12.07.2025 星期六 氣溫：26-30°C 濕度：83% 海外賽事及長距離訓練班圓滿結束 挑戰100K 成就無限可能 不經不覺間，海外賽事及長距離訓練班已來到最後一課，衷心感謝每位教練的用心安排，每堂課的路線都經過仔細設計，既顧及距離和地形的變化，也兼顧技巧鍛鍊和耐力發揮。我們在旁見證了每一次訓練的驚喜與挑戰，更相信課程內容充分回應了大家最初的期望和目標。也感謝同學之間的互相支持！ 無論你是夢想挑戰海外賽事、希望突破100K瓶頸，還是週末才有時間操練的跑手，這個課程都為你而設！ 無論你已出發海外比賽，或將出發，希望大家能把所學化為實戰，我們一齊祝福：長跑長有，再創佳績！