Tag: 訓練班

2024年3月 青少年越野跑訓練班操練

2024年3月 青少年越野跑訓練班操練

2024年3月2日,星期六,早上沙田區氣溫不足十度。一班青訓學員熱身後,和教練一起上山操練。 我們很高興訓練班得到家長的認同,有家長的暖心留言:「風雨不改地訓練是基本」。 謝謝大家的投入和參與,大家長跑長有!

毅行教室感謝有心人捐助運動裝備

毅行教室感謝有心人捐助運動裝備

2024年2月6日 - 毅行教室感謝有心人士在新年前夕前來本會會址,捐贈越野跑鞋和其他運動裝備。我們將會把以上物資,轉贈予社會上有需要的人士。在此祝願捐贈者和受贈者在新一年,龍精虎猛,身體健康,步步高陞。 如熱心人士欲捐贈物資予有需要人士, 可以聯絡本會,我們將有專員安排事宜。謝謝。

2024年2月3日 U16 青少年越野跑訓練班 – 沙田蝌蚪坪

2024年2月3日 U16 青少年越野跑訓練班 – 沙田蝌蚪坪

2024年2月3日,早上沒有陽光且天氣稍涼,毅行教室 U16 越野跑學員們都急不及待到山上走走。是次課程練習行山跑步的基本功,以準備未來3月的錦標賽。除了練習,學員們也進行了小型追逐賽。

2024年1月31日 長者金齡越野訓練班 – 新界東北、烏蛟騰

2024年1月31日 長者金齡越野訓練班 – 新界東北、烏蛟騰

2024年首堂長者金齡越野跑訓練班,2024年1月31日,所有成員在烏蛟騰出發,前往新界東北荔枝窩及三椏村郊遊再返回起點。當天天氣不穩,沿路都下著毛毛細雨,路況濕滑, 是練習腳法和訓練在濕滑石級上落的技巧之好時間。 有關長者金齡越野班資訊。

毅行教室 U16 越野班選拔日順利完成

毅行教室 U16 越野班選拔日順利完成

2023年12月16日,周六,即使當天氣温急降,但仍然無阻140名參與 U16 越野跑選拔學生選手們的熱情。 他們在大埔林村集合,上午出席了跑步測試,下午就跟毅行教室的教練們上山練習。 在此感謝各位參與者、家長和義工的支持和信賴。 U16 青少年越野跑訓練班選拔過程 是次活動之測試結果,將會在2023年12月28日,在本基金會的 Facebook 公佈。成功入圍之參加者將會個別收到通知,敬請留意。

2023年11月15日,每月一次毅行教室金齡越野跑班

2023年11月15日,每月一次毅行教室金齡越野跑班

每月一次,同老友記一齊上山。今次活動試行2023年度黃金百里 16KM 路線,由大棠行到大欖,轉上四排石山之後再折返。大家都能夠在時限四小時內完成! 恭喜!

毅行教室U16越野班(第五屆)現正招生,接受青少年報名,費用全免

毅行教室U16越野班(第五屆)現正招生,接受青少年報名,費用全免

毅行教室 U16 越野跑班第五屆現在招生  課程目標:  從小培養小朋友對越野跑興趣  培養小朋友的個人品格  增加小朋友的山野安全意識  增強小朋友體能、耐力、專注力、紀律和自信心  發掘有潛質的小朋友,並安排更進一步的訓練 受眾:  7-16歲,在香港居住的小朋友和年青人  師資:…

2023年8月26日 毅行教室少年越野班登上草山、針山

2023年8月26日 毅行教室少年越野班登上草山、針山

2023年8月26日,毅行教室少年越野班一眾學員在火炭出發,登上草山和針山練習上山技巧。有不少學員都是第一次登上草山和針山,小學員都顯得格外興奮。 有關更多毅行教室青少年培訓工作,請參閱連結。

2023年8月26日,毅行教室越野跑教練培訓班大帽山實習課

2023年8月26日,毅行教室越野跑教練培訓班大帽山實習課

2023年8月26日,毅行教室越野跑教練培訓班戶外實習課,所有學員都會大帽山集合。今堂學習目的要所有準教練要學習如何指引學員在不同路況上下山:包括上落石梯、斜路等。最後所有學員到達妙高台練習腳感及上落斜路技巧。 有關毅行教室越野跑教練計劃。 20230826 - 毅行教室越野跑教練培訓班大帽山實習課 20230826 - 毅行教室越野跑教練培訓班大帽山實習課 20230826 - 毅行教室越野跑教練培訓班大帽山實習課