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KK 完成2022年 UTMB 賽事感想和給參加者的練習建議

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傳承「恆健行善」理念,凝聚一班志同道合的夥伴,共同為促進社會共融而努力。

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2023年度毅行教室金齡班首次越野活動!

2023年度毅行教室金齡班首次越野活動!

2023年3月29日, 毅行教室金齡班出發!當天活動有20多人出席,活動由沙田水泉澳出發,經貓仔山到紅梅谷郊遊徑,最後由獅子山回歸紀念亭折返起點。途中 KK Sir 和參與者講解越野跑和行山的基礎知識。下一節金齡訓練班將會在四月開始。

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毅行教室第四屆少年越野班到粉嶺操練

毅行教室第四屆少年越野班到粉嶺操練

2023年3月25日,是毅行教室第四屆少年班三個月免費課程的最後一課。今天和所有小朋友成員操練於4月1日舉行之黃金百里少年賽8公里路線。 當天小朋友和家長同行第一個圈,先給小朋友認識路線。 第二次就由小朋友自己出發,感受比賽節奏。

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30位青少年學員成功入選毅行教室跑步訓練班

30位青少年學員成功入選毅行教室跑步訓練班

2023年3月21日,毅行教室進行青少年跑步班選拔。當晚一共有30名年青學員成功入選跑步班,逢星期二晚上都會有跑步和體能訓練。

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2023年度毅行教室金齡班首次越野活動!

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毅行教室第四屆少年越野班到粉嶺操練

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30位青少年學員成功入選毅行教室跑步訓練班

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