Tag: 青訓

毅行教室 U16 青少年越野訓練班 2024第一季最後一課回顧

毅行教室 U16 青少年越野訓練班 2024第一季最後一課回顧

2024年3月16日,是U16 青少年越野訓練班 2024 第一季的最後一節課,教練們帶領小朋友熟習下周日的 U16錦標賽路線,途中練習落山技術,KK sir 都大讚各位小朋友的落山技術大大提升!  

2024年3月 青少年越野跑訓練班操練

2024年3月 青少年越野跑訓練班操練

2024年3月2日,星期六,早上沙田區氣溫不足十度。一班青訓學員熱身後,和教練一起上山操練。 我們很高興訓練班得到家長的認同,有家長的暖心留言:「風雨不改地訓練是基本」。 謝謝大家的投入和參與,大家長跑長有!

2024年2月3日 U16 青少年越野跑訓練班 – 沙田蝌蚪坪

2024年2月3日 U16 青少年越野跑訓練班 – 沙田蝌蚪坪

2024年2月3日,早上沒有陽光且天氣稍涼,毅行教室 U16 越野跑學員們都急不及待到山上走走。是次課程練習行山跑步的基本功,以準備未來3月的錦標賽。除了練習,學員們也進行了小型追逐賽。

毅行教室慈善基金成員頒授兒童心理學專業行政文憑證書

毅行教室慈善基金成員頒授兒童心理學專業行政文憑證書

毅行教室慈善基金管理層兩位成員取得兒童心理學專業行政文憑證書。 本會的主要服務對象是十八歲以下的青少年和兒童,透過跑步和行山,以提高他們的自信心、發展他們之潛能。本會副主席謝淑怡及幹事陳樹恩報讀由香港管理專業協會主辦的兒童心理學專業行政文憑課程。 其目標是全面了解兒童或青少年的特質、內心想法以及整體的身體和心理發展,以及正確處理兒童的行為問題或情緒狀況。

毅行教室慈善基金新聞發佈 – 本會青訓計劃年輕學員首次出戰 UTMB 青少年系列賽事,成績斐然。

毅行教室慈善基金新聞發佈 – 本會青訓計劃年輕學員首次出戰 UTMB 青少年系列賽事,成績斐然。

新聞公布, 2023年9月1日。 2023年8月,毅行教室慈善基金共派出八名青訓學員及三名教練, 出戰法國參加越野跑殿堂級賽事: UTMB Series 「環勃朗峰越野系列挑戰賽」。當中三位成員在比賽中取得組別三甲位置,有幸踏上頒奬台接受殊榮。 本會成員在 2023 UTMB 系列賽事成績: 青訓選手葉康琳…

2023年8月,青少年越野訓練班學員海外集訓,預備出戰UTMB 青少年系列賽事

2023年8月,青少年越野訓練班學員海外集訓,預備出戰UTMB 青少年系列賽事

2023年8月,毅行教室慈善基金將會帶領六位青少年越野跑學員,遠赴法國集訓及參賽 UTMB 青少年系列賽事。 本會希望年青選手在海外比賽,開拓自己眼界,認識世界不同文化,同時和海外選手交流和切磋,以上都是成長路上難能可貴的經驗。 2023年度,出戰 UTMB 系列賽事的成員名單: 名字 比賽項目 莊澤朗 YCC (Cadets)…

毅行教室青訓學員報讀青少年急救證書課程

毅行教室青訓學員報讀青少年急救證書課程

青訓及精英運動員報讀了青少年急救課程,學員連續兩個星期六,總計12小時的急救課程,在7月29日終於完結,所有學員均都通過考試。 簡介青少年急救證書課程 日常生活中,突如其來的緊急事故往往令人不知所措,而建立人們有信心應對意外事故的最佳方式就是從年輕開始,培育社會每個人具備挽救生命的技能。急救培訓可以培養孩子們的自信心和應對緊急情況的能力,使他們能有信心地為傷病者進行基本急救。 課程內容: 基本急救理論-急救概論、外出血、敷料和繃帶、昏厥、人事不省、燒傷及燙傷、抽筋、關節扭傷、骨折、熱衰竭及中暑、急救與預防感染 出血處理及包紮 - 大腿/小腿/前臂/上臂(簡單螺旋法);手肘/膝蓋(人字包紮法) 骨折處理及包紮-足踝扭傷;上臂骨折、前臂骨折、手腕骨折 (肘部可以屈曲) 考核形式: 持續審核-出血處理、骨折處理…

毅行教室精英運動員及預備組晚間訓練

毅行教室精英運動員及預備組晚間訓練

2023年7月13日,毅行教室精英運動員及預備組晚間訓練,在火炭、沙田一帶輕鬆行走五公里。休息是為了準備周末更長程的訓練。

毅行教室精英運動員及預備班跑步班練習

毅行教室精英運動員及預備班跑步班練習

2023年7月11日,毅行教室精英運動員及預備班跑步班,所有小學員需要由沙田小瀝源遊樂場跑步至馬料水孖橋。完成後見到好靚嘅日落餘暉,慶賀所有小學員都能順利完成。