2023年4月23日, 本會青訓學員莊澤朗參加由香港田徑總會主辦的「香港山路錦標賽2023」青年組別體驗組,成功跑入前十名位置。
毅行教室青訓學員:鄭澤朗
鄭同學以1小時10分32秒,完成長度9.8公里的賽事,在青少年體驗組中成功跑進頭十名名次。
除了練習體能,本會會安排不同訓練崗位予毅行教室青少年越野跑班的小學員,使他們在不同環境學習如何成為出色運動員。每逢星期二晚跑步班,會加入領袖訓練元素,年長的學員會擔當組長,去點名和計時。 8 歲凱靖負責點名,計時就由精英運動員計劃的康琳負責,分工合作。 圖集:
日期:15.11.2025 (星期六) 氣溫:22-27 °C 濕度:57% 各式其色 本週六的越野訓練,我們以「十二生肖路線」作為熱身起點,隨後轉上大美篤水壩進行分組練習。整體路線設計路況豐富多變,絶對配合我們分組不同程度鍛練,讓種籽隊員挑戰自我、提升實力! 訓練路線簡介: • 首先進行一次「十二生肖路線」熱身,熟習地形! • 接着轉上大美篤水壩環圈,每圈約1.5公里,爬升超過90米,風景優美,挑戰十足! 分組測試安排(教練根據當日試路表現及個人狀況細細分組): • 第一組(進階版):完成5圈…
毅行教室慈善基金定期會和不同坊間社會團體和非政府組織等合作舉辦慈善義務少年跑步訓練班。我們希望社會不同階層都能享受到運動帶來的樂趣和好處,教育他們正確的技巧和人生觀,同時能夠培育新一代的運動員。