2024年3月2日,星期六,早上沙田區氣溫不足十度。一班青訓學員熱身後,和教練一起上山操練。 我們很高興訓練班得到家長的認同,有家長的暖心留言:「風雨不改地訓練是基本」。 謝謝大家的投入和參與,大家長跑長有!
2023年3月7日,本會假深水埔街坊福利會小學舉行「2023年度免費毅行操練大班講座」,吸引超過150名公眾人士出席。當晚活動KK Sir 和一眾毅行教室的師兄師姐也分享以下資訊: 毅行者基本訓練要點、上山下山的基礎技巧、保健護理,處理筋腱繃緊,觀眾反應熱烈。
本會在2022年度樂施毅行者賽事中共有派出九支隊伍出戰, 所有隊員皆能完成賽事,在此恭喜學員們多個月來的辛勤努力,見證自己能力,實踐 KK Sir 的金句:「四人八腿一條心,返到終點開香檳????」。 8001 隊 8001 隊伍榮獲2022年度樂施毅行者比賽全場第3名,以12小時40分鐘完成100公里路程。成員包括:東、Eric、曉明、鄧國敏。 毅行教室 8001 隊成員: 東、Eric、曉明、鄧國敏,完成時間是:12小時40分鐘,全場第三名完成賽事。 毅行教室 8001…