2023年8月1-3日, 毅行教室首次舉辦青少年暑期活動,是次本會精英運動員及青訓學員,一齊前往元朗大棠集訓。活動包括體能訓練、集體遊戲,還有由 KK sir 帶領的行夜山訓練! 在活動第二天,小朋友都安頓好後,我們開始體能訓練。早前本會添置了計時設備,本次活動中首次登場。小學員在大棠營地內進行 2KM 繞圈計時賽,所有分段時間皆紀錄在案,以便日後分析和安排更適合不同學員的課程。 在活動最後一天,小學員分組進行接力跑步賽,優秀表演的隊伍皆可以得到獎項。 最後不要浪費陽光普照好天氣,一眾小朋友在泳池游水,結束三日兩夜的遊程。 是次訓練營使小學員學會自立,提供團體集訓機會。我們也會不斷改進和應用更科學、更準確的工具去提升小學員的能力。
2023年3月29日, 毅行教室金齡班出發!當天活動有20多人出席,活動由沙田水泉澳出發,經貓仔山到紅梅谷郊遊徑,最後由獅子山回歸紀念亭折返起點。途中 KK Sir 和參與者講解越野跑和行山的基礎知識。下一節金齡訓練班將會在四月開始。
毅行教室深感時下年輕人的生活和學業壓力繁重,不少學生又經常沉迷使用電子產品,終日沉迷虛擬世界,因此籌辦「聯校毅力行」活動,希望學生們能夠多走進自然郊外,欣賞香港的風光,使身心放鬆,洗滌心靈。 聯校毅力行 2025 【聯校毅力行】活動資料: 日期:2025年3月22日,星期六 時間:早上9AM 至下午 2PM 地點:大埔林村; 比賽路線將會容後公佈 賽事安排: 初中組4公里:上午9:00鳴槍開跑 高中組6公里:上午10:30鳴槍開跑 頒獎儀式:中午12:00舉行,統計成績並頒發獎項。 參賽資格:香港全日制中學生。比賽者需要由校方推薦,分高中組(16歲或以上,2009年或以前出生)和初中組(15歲或以下,2010年或以後出生)。…