毅行教室 青少年越野跑 練訓班 四月日常訓練

4月29日,毅行教室 青少年越野跑 班開始日常練習,當天課程是以石屎路段及短距離訓練為主。青少年學員們不一會就完成整套課程,再大夥去公園遊玩。課程即使艱苦,但只要加入適量調節及輕鬆手法,則有助小朋友們加強體能,更可建立情誼。

青少年越野跑 訓練班 日常練習情況

了解更多:

關注我們的 FacebookInstagram

聯絡我們

Email: [email protected]