2024年3月2日，星期六，早上沙田區氣溫不足十度。一班青訓學員熱身後，和教練一起上山操練。
我們很高興訓練班得到家長的認同，有家長的暖心留言:「風雨不改地訓練是基本」。
謝謝大家的投入和參與，大家長跑長有！
2024年3月17日，本會學員出戰廣州越野跑賽事「白雲50越野跑挑戰賽」，在此恭喜所有學員可以順利完成賽事，並且取得理想成績。 以下是學員們的成績和奬項： 廣州白雲50 越野挑戰賽 Group: BTB Distance: 75 KM Elevation: +3640m 學員名字排名完賽時間梁偉業全場亞軍09:29:27黃浩鈞 全場第11名 10:54:32 Group: BY Distance:…
日期：2025年1月19日 天氣：天陰有雨 氣温：14－19度 我們第一次把周六和周日的訓練合在一起，讓基礎班和精英組隊員一塊訓練！基礎班的小隊員們通過這樣的訓練，相信可以見識到更多的技巧和策略，提升自己的能力。而精英隊員也能從基礎班隊員的不同視角中獲得啟發，進一步優化自己的表現。 我們希望這樣的一個互動環境讓大家共同成長，更重要的是，這樣的訓練還大大增強了我們的團隊精神和合作能力，讓我們面對未來挑戰更加緊密協作，一起面對各種情況和挑戰!! 一開始我們先讓隊員們慢慢行走，熟悉路線並且小小傾談互相了解。隨後我們安排了一個小比賽，根據每位隊員的能力和年齡安排了不同的圈數和距離。可惜，訓練途中突然下起了大雨，路面也變得滑溜溜的。考慮到大家的安全以及家長們的擔憂，我們決定提前結束今天的訓練。
