2024年3月2日，星期六，早上沙田區氣溫不足十度。一班青訓學員熱身後，和教練一起上山操練。
我們很高興訓練班得到家長的認同，有家長的暖心留言:「風雨不改地訓練是基本」。
謝謝大家的投入和參與，大家長跑長有！
2023年8月26日，毅行教室越野跑教練培訓班戶外實習課，所有學員都會大帽山集合。今堂學習目的要所有準教練要學習如何指引學員在不同路況上下山：包括上落石梯、斜路等。最後所有學員到達妙高台練習腳感及上落斜路技巧。 有關毅行教室越野跑教練計劃。 20230826 - 毅行教室越野跑教練培訓班大帽山實習課 20230826 - 毅行教室越野跑教練培訓班大帽山實習課 20230826 - 毅行教室越野跑教練培訓班大帽山實習課
🌟U16越野班🌟 又到每月一度的聯合訓練啦！不管是大隊員還是小隊員，都齊聚一堂。精英隊員們全神貫注投入練習，盡顯專注；青訓、種籽隊員們也不甘示弱，有大隊員做榜樣，他們也鼓起幹勁，絲毫不肯鬆懈。雖然耐力部分還能再加強訓練，但現在這點強度，大家都覺得輕鬆應對，完全不累！看著這班活力滿滿的小朋友，未來肯定前途無量！ 🏅 教練培訓班2025，技能進階之路🏅 教練培訓課程持續推進向前。大家深入學習了浮沙碎石路段的應對竅門，還有上下樓梯的實用技巧。課堂上，準教練們都學得超級認真，彼此交流分享，積極吸收經驗。大家專注又投入，互相激勵，共同進步！🌍 海外比賽及長距離比賽訓練課程 ，向著目標全力進發🌍 活動相片： 今天訓練課堂教練著重強調了耐力訓練在越野中的關鍵作用，還詳細分享了急斜路段的體力分配技巧，每個細節都不放過。學員們都全神貫注，認真聆聽記錄，積極為未來的比賽做準備，💪🏼💪🏼💪🏼
2024年1月27日，星期六， 毅行教室教室協助本地學校港大同學會小學籌辦步行活動「負笈書院途」。最終活動順利成完， 學生、老師和家長等皆相當滿意。 本會在此感謝校方信任、一衆家長和義工支持、學生們的付出和努力。 當天過百名參與活動的師生，需要由柴灣出發，然後途經大風坳、大潭水塘等地，花費了五小時後，抵達了目的地：南區的港大同學會書院。全程路程十五公里。 活動舉辦方會使這項有意義之活動成為小學小六畢業班傳統，每年讓同學們參加，象徵他們踏入人生另一階段。 媒體報導： 明報新聞：由小學「行」到中學 港大同學會小六生首屆成長禮 星島：港大同學會小學六年級生 徒步十五公里抵一條龍中學 感受「體強志堅 邁步奮進」 小學升中「成長禮」 灼見名家：…