2024年2月28日，每月一次，毅行教室慈善基金都會與老友記一同上山，強身健體。今日一齊由川龍走上大帽山，經施樂園到另一邊落山，路線輕鬆好走，大家都可以試試!
毅行教室｜成人越野訓練班 「短練長征」 【三堂//一課程成人越野訓練班第三期】 感謝參加過第一、第二期嘅每一位 ，你哋嘅努力同進步我哋全部睇到 ！第三期進階班就嚟開課啦 ，到時再見大家！ 三堂課程： 前兩堂：技巧＋基礎訓練 第三堂：實戰長課（15–20K）＋靚景打卡 第三期【進階班】時間：4月11、18、25日 星期六早上 8:30–12:30 地點：課前四日群組公布 費用：$1000…
🌟U16越野班🌟 又到每月一度的聯合訓練啦！不管是大隊員還是小隊員，都齊聚一堂。精英隊員們全神貫注投入練習，盡顯專注；青訓、種籽隊員們也不甘示弱，有大隊員做榜樣，他們也鼓起幹勁，絲毫不肯鬆懈。雖然耐力部分還能再加強訓練，但現在這點強度，大家都覺得輕鬆應對，完全不累！看著這班活力滿滿的小朋友，未來肯定前途無量！ 🏅 教練培訓班2025，技能進階之路🏅 教練培訓課程持續推進向前。大家深入學習了浮沙碎石路段的應對竅門，還有上下樓梯的實用技巧。課堂上，準教練們都學得超級認真，彼此交流分享，積極吸收經驗。大家專注又投入，互相激勵，共同進步！🌍 海外比賽及長距離比賽訓練課程 ，向著目標全力進發🌍 活動相片： 今天訓練課堂教練著重強調了耐力訓練在越野中的關鍵作用，還詳細分享了急斜路段的體力分配技巧，每個細節都不放過。學員們都全神貫注，認真聆聽記錄，積極為未來的比賽做準備，💪🏼💪🏼💪🏼
