2024年3月2日，星期六，早上沙田區氣溫不足十度。一班青訓學員熱身後，和教練一起上山操練。
我們很高興訓練班得到家長的認同，有家長的暖心留言:「風雨不改地訓練是基本」。
謝謝大家的投入和參與，大家長跑長有！
日期：15.11.2025 （星期六） 氣溫：22-27 °C 濕度：57% 各式其色 本週六的越野訓練，我們以「十二生肖路線」作為熱身起點，隨後轉上大美篤水壩進行分組練習。整體路線設計路況豐富多變，絶對配合我們分組不同程度鍛練，讓種籽隊員挑戰自我、提升實力！ 訓練路線簡介： • 首先進行一次「十二生肖路線」熱身，熟習地形！ • 接着轉上大美篤水壩環圈，每圈約1.5公里，爬升超過90米，風景優美，挑戰十足！ 分組測試安排（教練根據當日試路表現及個人狀況細細分組）： • 第一組（進階版）：完成5圈…
2025年1月25日，毅行教室慈善基金派出三支隊伍，包括一支中學組和兩支小學組出席由香港精英運動員協會舉辦的毅力十二愛心跑。每位小隊員的表現都令教練感到驕傲！特別要提到的是，我們其中一支小學組更是奪得了全場第二名！ 毅力12愛心跑 時間：58:27 距離：15.8公里 圈數：600米 x 24圈 以下是我們勝出隊伍小運動員的名單： - 江子靖 - 譚順勤 - 劉遨翹 -…
【毅行精神，由年輕出發】 我們毅行教室將首次派出隊伍參加「樂施毅行者青年版」25公里挑戰賽，積極投入這項充滿意義的活動。 兩隊其中一隊由四位小將組成，齊心協力、互相扶持，帶著「毅力和自信」勇敢迎接挑戰；另一隊則由一位經驗豐富的Cosmoboys成員帶領，陪伴隊員們一步一步邁向目標，務求突破自我、堅持到底，完成這段助人自助的旅程。 這場將會是一場關於毅力、承傳毅行教室團隊精神與自我成長的賽事！祝願他們在山野中發揮教室精神，寫下屬於自己的一個毅行故事！