2023年3月7日,本會假深水埔街坊福利會小學舉行「2023年度免費毅行操練大班講座」,吸引超過150名公眾人士出席。當晚活動KK Sir 和一眾毅行教室的師兄師姐也分享以下資訊: 毅行者基本訓練要點、上山下山的基礎技巧、保健護理,處理筋腱繃緊,觀眾反應熱烈。
2025年,我們毅行教室隆重推出全新的每月越野體驗班!U16青少年了解越野跑的黃金機會來了!! 我們的課程設計豐富多樣,讓參加者全面體驗越野跑的基本技術。從上山下山的技巧到提高跑步能力的方法、了解大自然和昆蟲動物知道到山野求生知識應有盡有。參加者能享受大自然之餘,還能在這個過程中培養毅力和自信。我們目標是讓每位參加者都能夠享受越野跑帶來的無限樂趣與挑戰! 活動目標: 如果參加者在體驗課程中表現優異,我們將誠摯邀請他們加入我們的恆常種籽訓練計劃。有機會晉升為青訓隊員,甚至進一步成為 精英運動員,代表我們毅行教室參加本港及海外的各類比賽。這些賽事不僅提供寶貴的實戰經驗,還能讓他們在國際舞台上大放異彩。 名額: 歡迎 6 至 16歲青少年報名參加 每月限額五名,參加者只需繳納按金,提供三堂免費訓練課程。只要按時參加所有課堂,按金將全額退還。 如何報名: 報名連結:https://form.jotform.com/243431864246458 截止報名日期:2025年5月5日14:00 查詢:…
雖然星期日有雨,但對操練反而是好事,因為可以降降溫。除了大班操練,KK sir更與幾名精英運動員/青訓學員進行特訓。 練習路線:北潭凹 - 赤徑 - 鹿湖郊遊徑 - 北潭凹 每圈距離:10km 每圈爬升:500m+ *第一圈順走、第二圈逆走、第三圈順走