報名連結
：https://forms.gle/WENoGCuRjjNRv7uX8
為什麼要參加？想孩子更有耐性、更堅毅、更懂得解難？這就是他們的起點！
選拔日：2026年9月12日 (六)
集合地點：新界區（報名後確認）
時間：9:00am – 1:00pm
請提早30分鐘到達點名，逾時不候
費用：$150（包括選拔日 12/9 + 免費體驗課 19/9）
截止日期：2026年9月4日 (三) 中午12時
課程特色專為 6–16 歲香港青少年而設，費用全免。
由 KK Sir 陳國強監督，結合毅行教室學員、青訓組、精英運動員及 Cosmoboys 成員擔任教練。
課程設計多元，透過越野跑推動身心健康與平衡。
訓練帶來的改變* 興趣培養：愛上越野跑，享受山野樂趣
* 安全意識：懂得保護自己，安心挑戰
* 體能提升：耐力與速度同步進步
* 專注力：集中精神，完成每一步
* 紀律：建立好習慣，懂得堅持
* 自信心：勇敢面對挑戰，突破自己
* 解難能力：靈活應變，遇難題不怕
* 堅毅耐性：學懂克苦，磨練耐力
* 認識香港：走入山野，探索城市背後的另一面
立即報名，讓孩子踏出第一步！
日期：12.07.2025 星期六 氣溫：26-30°C 濕度：83% 海外賽事及長距離訓練班圓滿結束 挑戰100K 成就無限可能 不經不覺間，海外賽事及長距離訓練班已來到最後一課，衷心感謝每位教練的用心安排，每堂課的路線都經過仔細設計，既顧及距離和地形的變化，也兼顧技巧鍛鍊和耐力發揮。我們在旁見證了每一次訓練的驚喜與挑戰，更相信課程內容充分回應了大家最初的期望和目標。也感謝同學之間的互相支持！ 無論你是夢想挑戰海外賽事、希望突破100K瓶頸，還是週末才有時間操練的跑手，這個課程都為你而設！ 無論你已出發海外比賽，或將出發，希望大家能把所學化為實戰，我們一齊祝福：長跑長有，再創佳績！
毅行教室深感時下年輕人的生活和學業壓力繁重，不少學生又經常沉迷使用電子產品，終日沉迷虛擬世界，因此籌辦「聯校毅力行」活動，希望學生們能夠多走進自然郊外，欣賞香港的風光，使身心放鬆，洗滌心靈。 聯校毅力行 2025 【聯校毅力行】活動資料： 日期：2025年3月22日，星期六 時間：早上9AM 至下午 2PM 地點：大埔林村； 比賽路線將會容後公佈 賽事安排： 初中組4公里：上午9:00鳴槍開跑 高中組6公里：上午10:30鳴槍開跑 頒獎儀式：中午12:00舉行，統計成績並頒發獎項。 參賽資格：香港全日制中學生。比賽者需要由校方推薦，分高中組（16歲或以上，2009年或以前出生）和初中組（15歲或以下，2010年或以後出生）。…
🌟U16越野班🌟 又到每月一度的聯合訓練啦！不管是大隊員還是小隊員，都齊聚一堂。精英隊員們全神貫注投入練習，盡顯專注；青訓、種籽隊員們也不甘示弱，有大隊員做榜樣，他們也鼓起幹勁，絲毫不肯鬆懈。雖然耐力部分還能再加強訓練，但現在這點強度，大家都覺得輕鬆應對，完全不累！看著這班活力滿滿的小朋友，未來肯定前途無量！ 🏅 教練培訓班2025，技能進階之路🏅 教練培訓課程持續推進向前。大家深入學習了浮沙碎石路段的應對竅門，還有上下樓梯的實用技巧。課堂上，準教練們都學得超級認真，彼此交流分享，積極吸收經驗。大家專注又投入，互相激勵，共同進步！🌍 海外比賽及長距離比賽訓練課程 ，向著目標全力進發🌍 活動相片： 今天訓練課堂教練著重強調了耐力訓練在越野中的關鍵作用，還詳細分享了急斜路段的體力分配技巧，每個細節都不放過。學員們都全神貫注，認真聆聽記錄，積極為未來的比賽做準備，💪🏼💪🏼💪🏼