恭祝可樂哥哥理工大學畢業！2024年6月最後一天，他收到香港理工大學的取錄通知，九月新學期將入讀工程學系，這份努力值得我們大大表揚。
轉眼，四年過去。
2026年6月，繼續深造或投身社會，踏上獨立之路。要分享的，是精英運動員之一——可樂哥哥的故事。
可樂哥哥在2020年加入毅行教室。這四年間，他由一個態度散漫、DSE失利的年輕人，蛻變為完成100公里毅行者，再成功考入大學。每一步都不是奇蹟，而是累積所得。
創辦人 KK Sir 表示：「可樂哥哥在這四年間的進步，全賴他努力不懈的練習與堅持。」
加入青訓計劃前，可樂哥哥只是個典型宅男，沉迷打機，沒有目標。公開試失利後，工程師夢想一度破滅。
然而，跑步改變了他的軌跡——從最初連行山都覺得辛苦，到2022年與隊友完成100公里毅行者，他體會到：跑步最誠實、最純粹，一切都靠累積。
毅行教室不只注重體能，更重視學習與德行。可樂哥哥峻程在DSE失利後，得到教練輔導，成績突飛猛進。他更主動成為小學員的補習老師，義教分享所學。
本會副主席謝淑怡表示：「我們相信教學相長，無論學業或越野跑，傳承知識、分享所得，是我們一直堅持的理念。」
🌱 恭賀與啟發
以跑步培養毅力，
以學習塑造未來。
願這份經歷
啟發更多年輕人勇敢踏出第一步。
日期：2025年1月19日 天氣：天陰有雨 氣温：14－19度 我們第一次把周六和周日的訓練合在一起，讓基礎班和精英組隊員一塊訓練！基礎班的小隊員們通過這樣的訓練，相信可以見識到更多的技巧和策略，提升自己的能力。而精英隊員也能從基礎班隊員的不同視角中獲得啟發，進一步優化自己的表現。 我們希望這樣的一個互動環境讓大家共同成長，更重要的是，這樣的訓練還大大增強了我們的團隊精神和合作能力，讓我們面對未來挑戰更加緊密協作，一起面對各種情況和挑戰!! 一開始我們先讓隊員們慢慢行走，熟悉路線並且小小傾談互相了解。隨後我們安排了一個小比賽，根據每位隊員的能力和年齡安排了不同的圈數和距離。可惜，訓練途中突然下起了大雨，路面也變得滑溜溜的。考慮到大家的安全以及家長們的擔憂，我們決定提前結束今天的訓練。
日期：29.03.2026 星期六 氣溫：22-27°C 濕度：81% 感謝大家一路同行，令 U16 青少年隊員有更多機會參與比賽。透過這些活動，佢哋學會認識自己、建立自信、更加清楚未來方向，亦懂得正面面對挑戰。同時，跑步比賽亦讓佢哋見識見識、認識香港地標，為自己同教室感到自豪。 特別要感謝各位家長和攝影師 #sportsoho，喺不同角度、不同位置為隊員拍照同拍片，捕捉咗好多珍貴瞬間。呢份回憶真係好值得珍藏，我哋會慢慢同大家分享更多片段。 最後要恭喜以下得獎隊員： Elvis：10 公里組別第三名 凱宥：青少年組 10 公里第二名 同時亦要為所有順利完賽嘅隊員打氣，有部分仲跑出…
不怕慢，只怕站，移下移下就去到終點！ 如果你是跑步新手，想學習跑步技巧但又不知如何入手？現在歡迎你參加毅行教室「#移下移下跑步班」。課程歷時三個月，由零開始練習跑步，目標完成10公里或更遠距離！ 新手跑步，毅行教室移下移下跑步班招生中，2022年8-10月開課 移下移下跑步班詳情： 課程日期： 2022年8-10月 （為期三個月） 課程時間：逢星期二晚上，19:30-21:00 活動地區：沙田區內跑步練習 活動對象：初學跑步人士， 希望能夠完成十公里賽事的朋友。年齡、性別不拘。 收生名額：40名 （名額有限，先到先得） 費用：免費，報名先到 網上報名