毅行團隊選拔實習的第三課已順利完成,這也代表我們來到了選拔的關鍵時刻! 在過去的訓練中,我們見證了大家的努力與投入,無論最終能否進入第二部份的選拔,都記得 毅行之路不是短暫,而是長遠的堅持——「長跑長有,無傷無痛」,繼續前行! 選拔訓練過程: 三堂公開課堂:涵蓋體能提升與實戰技巧,進階鍛鍊毅行能力! 進階挑戰:成功通過第一部分選拔的隊員,將迎來更深入的越野訓練! 通過考核:若能順利完成第二部份的挑戰,將正式加入我們的教室操練團隊! 第一節公開課 日期: 2025年4月6日 地點:新界西 內容重點: 越野技術深度體驗,挑戰上坡與下斜技巧; 學習調整呼吸節奏,提高耐力與穩定性; 團隊協作,磨練意志,打造更強戰鬥力!…
06.07.2025 星期日 28-33 今課又回到熟悉的港島區集合,上星期是遇上大雨,今課我們又和陽光玩遊戲,路線也和之前的港島路線稍有不同。 今課主要練習大家的倍速控制,在日後的長距離訓練也有相當大的幫助。 活動相片:
📸 無論有冇獎,都要有靚相!《衝線篇》🏃♀🏃♂ 比賽唔一定要攞獎,但一定要有張靚相留念!衝線一刻、山頂一笑、汗水閃光、隊友合照,每一張都值得收藏。 💛 📅 日期:28.09.2025 🌡 氣溫:28-32°C 💧濕度:80% 活動相片: 【更多精彩回顧】🌿 〽 活動回顧:https://www.facebook.com/share/p/19fW9GanLd/ 📸|點名集隊篇:https://www.facebook.com/share/p/19fW9GanLd/ 📸|出發篇🚩: https://www.facebook.com/share/p/19d1dwS3Ah/…