各位老友記表現真係頂呱呱👏！雖然路段不易走，但大家都根據自己能力穩步完成，無需硬撐，安全至上。有團員成功挑戰全程，有團員選擇適時調整步伐——每一位都值得肯定💪🏼✌🏼👍🏼。
慢慢進步，了解自己，享受過程，這才是最重要的。金齡精神，繼續發光發熱🔥！
跑者愛也 - 香港電台節目 衷心感謝香港電台邀請我們毅行教室參與拍攝全新節目《跑者愛也》。能夠將我們對越野「跑」的熱愛呈現在鏡頭前，實在是一份難得的榮幸與鼓舞！ 節目將於7月10日起，逢星期四晚9:30在港台電視31播出。至於我們毅行教室的出現集數，稍後會再同大家公佈，記得留意最新消息～到時齊齊收看！ https://youtu.be/4qh9Ub4bA8M
毅行教室慈善基金欣然宣布，曾凡盛先生已獲委任為本會保健顧問，為各成員提供專業協助。由2023年3月1日起生效。 曾凡盛先生 - 毅行教室保健顧問 曾凡盛先生未來亦會聯同KK，開辦公眾講座分享保健知識，推廣「長跑長有」理念。 毅行教室慈善基金香港，2023年3月1日
過去大家對金齡越野班嘅支持，真係令我哋好鼓舞！ 所以我哋即將舉行 金齡越野體驗班 2， 專為 55+ 嘅朋友而設，喺輕鬆氣氛中再一次走入山野，感受大自然同滿滿活力。 活動內容 • 山野安全意識分享 • 越野行技巧介紹 • 輕鬆欣賞山野美景 •…