我們在沙田區集合，今課的訓練會較為輕鬆，因天氣炎熱，讓學員可以放慢腳步欣賞大自然之美。行走期間路過一些水位，讓大家可以淋下水降溫，回程期間教練和大家玩一個小距離比賽，途中大家像忘記了炎熱的感覺，只是開心地去完成。最後所有成員皆安全回到集合點解散。
毅行教室慈善基金董事會欣然宣布，羅麗萍女士已獲委任為本會名譽法律顧問，由2022年10月5日起生效。 羅麗萍女士 (Phillis Loh) 簡歷： 1990/1991年獲頒香港及英國事務律師資格 1990-1997年為香港執業事務律師，自1998年起獲頒香港大律師資格後為執業大律師 自1991年起為澳洲首府最高法院之大律師及事務律師 2014/2016/2022年曾獲委任為區域法院暫委法官 2018年曾獲委任為高等法院暫委副司法常務官 2018-2020年為稅務上訴委員會委員，自2021年起為該會副主席 CEDR (Centre for Effective…
05.07.2025 星期六 27-35 每一次訓練，教練團隊都落足心機細心安排，令每堂課都變成一場難忘而充實的旅程。今次訓練班選擇踏足風景怡人的三椏村一帶，走進紅石門、赤洲及印洲塘海岸公園周邊地區！ 課堂不單為備戰海外賽事而設計，包括技巧訓練及長距離路段應對，更特別揀選結合挑戰與美景的路線，令學員在鍛鍊體能之餘，亦能徹底放鬆身心，遠離都市煩囂，每一步都令人身心舒暢。
Encore！Encore！大家都話「唔捨得停」，所以我哋決定再開新一期～ 報名連結：https://forms.gle/5BQNc2nJJhVX2g6T8 誠邀新朋友加入，一齊動起來、笑起來、傾下心事，輕鬆做運動！ 活動內容：越野跑＋路跑＋有氧訓練＋驚喜小活動 輕輕鬆鬆四個鐘，減壓又舒心。 最新安排 課程日期：5月13、20、27日 & 6月3日（共四堂） 時間：逢星期三早上 8:30–12:30 班別：全女班！教練都係女性，氛圍好自在，無壓力～ 費用 * 想試堂？第一堂單報只需…