近期天氣不論早上還是晚上,也是感到炎熱,所以訓練當中教練們也會多加留意學員的身體狀況,從而安排合適的訓練。在這段時間裏,大家也都相當努力完成訓練,部份組的學員也都有一個相當大的進步,不論能力、時間、心態 都有顯著的提升,教練就獎勵他們到麥當勞食雪糕。
2023年8月26日,毅行教室少年越野班一眾學員在火炭出發,登上草山和針山練習上山技巧。有不少學員都是第一次登上草山和針山,小學員都顯得格外興奮。 有關更多毅行教室青少年培訓工作,請參閱連結。
🌟U16越野班🌟 又到每月一度的聯合訓練啦!不管是大隊員還是小隊員,都齊聚一堂。精英隊員們全神貫注投入練習,盡顯專注;青訓、種籽隊員們也不甘示弱,有大隊員做榜樣,他們也鼓起幹勁,絲毫不肯鬆懈。雖然耐力部分還能再加強訓練,但現在這點強度,大家都覺得輕鬆應對,完全不累!看著這班活力滿滿的小朋友,未來肯定前途無量! 🏅 教練培訓班2025,技能進階之路🏅 教練培訓課程持續推進向前。大家深入學習了浮沙碎石路段的應對竅門,還有上下樓梯的實用技巧。課堂上,準教練們都學得超級認真,彼此交流分享,積極吸收經驗。大家專注又投入,互相激勵,共同進步!🌍 海外比賽及長距離比賽訓練課程 ,向著目標全力進發🌍 活動相片: 今天訓練課堂教練著重強調了耐力訓練在越野中的關鍵作用,還詳細分享了急斜路段的體力分配技巧,每個細節都不放過。學員們都全神貫注,認真聆聽記錄,積極為未來的比賽做準備,💪🏼💪🏼💪🏼
2023年6月25日,毅行教室常規練習。即使今天天氣不穩定,不時有驟雨,但也無損學員們的心情和毅力。 越野跑路線: 路線: 企嶺下-麥徑-針山頂-返回城門 距離: 31.6km