2024年首堂長者金齡越野跑訓練班,2024年1月31日,所有成員在烏蛟騰出發,前往新界東北荔枝窩及三椏村郊遊再返回起點。當天天氣不穩,沿路都下著毛毛細雨,路況濕滑, 是練習腳法和訓練在濕滑石級上落的技巧之好時間。 有關長者金齡越野班資訊。
由2023年5月開始逢星期二晚,毅行教室將會在沙田小瀝源路遊樂場,舉行青訓跑步訓練班,第一期現正公開招生。由於名額有限,所有報名人士均須接受跑步測試,經篩選後方能參與七課正式訓練。 過往訓練情況: 青訓跑步班 2023第一期資料: 名額:10人年齡:8-15歲費用:全免地點:小瀝源路遊樂場測試日期:2023年5月9日 測試時間:7:00-8:30pm*獲挑選者方能參加訓練 入選名額:將會招收10位新學員進入正式訓練。 正式上課日期: 逢星期二晚上 5月16、23、30日 6月6、13、20、27日 上課地點: 小瀝源路遊樂場 上課時間: 7:00-8:30pm…
天氣轉熱,但是毅行教室青少年越野跑訓練班仍是要繼續。 2023年5月13日,一眾小學員去到大帽山走一圈,完成距離為 8公里。完成練習後,有大哥哥峻程特別請食蓮姐燒賣及腸仔,個個都好開心! 毅行教室 2023 青少年越野訓練班 圖集: