2022年度樂施毅行者將會在2023年2月24日舉行，本會共派出九支隊伍出賽。 賽手名單如下。預祝大家能夠有個美滿的比賽，取得理想成績。
各位北潭涌見。
毅行教室｜金齡越野體驗班 · 4月 日期：23.04.2026（星期四） 氣溫：22–29°C 濕度：79% 大家齊集北潭涌起步，挑戰雞公山！ 去到上雞公山果段，真係考耐力，天濕路滑更加刺激。教練即場示範跑步姿勢，令過程安全又有效率，最後大家齊心合力，喺預訂時間內完成全程。 呢類訓練，正好提醒我哋：隨住年齡增長，保持運動習慣可以減低骨質疏鬆、避免肌肉流失，仲令長跑更持久，減少受傷風險。 昨日大家仲擔心天氣會唔會變壞，怕今日未必成行；結果一轉眼，課堂就圓滿完成。雖然大家大汗疊細汗，但都笑住：「期待下一次再見！」
感謝各位教練的辛勤付出，支持教室傳承工作，第一批達到時數及已獲得銅章證書的教練，已率先獲得全新毅行教室教練制服。如你也想成為教練一份子，參與越野跑教學工作，歡迎參加我們「越野跑教練證書計劃」訓練班。 2023年度毅行教室越野跑教練名單 陳國強 KK Sir 吳志華 Terry Sir 周立冠 Edmond師兄 梁成東 東 梁偉業 Eric 黃浩鈞…
日期：15.11.2025 （星期六） 氣溫：22-27 °C 濕度：57% 各式其色 本週六的越野訓練，我們以「十二生肖路線」作為熱身起點，隨後轉上大美篤水壩進行分組練習。整體路線設計路況豐富多變，絶對配合我們分組不同程度鍛練，讓種籽隊員挑戰自我、提升實力！ 訓練路線簡介： • 首先進行一次「十二生肖路線」熱身，熟習地形！ • 接着轉上大美篤水壩環圈，每圈約1.5公里，爬升超過90米，風景優美，挑戰十足！ 分組測試安排（教練根據當日試路表現及個人狀況細細分組）： • 第一組（進階版）：完成5圈…