日期:25.04.2026(星期六) 氣溫:20–22°C 濕度:93% 大家最近有冇留意「#港勁298」?呢個挑戰要分段完成香港四大山徑,用計時同打卡方式記錄,既係體能考驗,亦係探索本地嘅好機會! 今日,V 青少年領袖團聯同特選青訓隊員,正式完成 M2 路段,全長約 9.5km 。由北潭凹出發,途經嶂上營地同雞公山,最後抵達企嶺下。沿途大家「寓練習於參加活動」,實踐咗計劃五大核心方向重點: 精益求精:每一步都力求進步,調整步伐、檢視狀態,追求更好表現。 安全意識:互相提醒步伐與呼吸,靈活應用急救知識,保持警覺。 回饋社會:以行動支持活動,將毅力同精神延伸到社區。 認識香港:走過嶂上營地同雞公山,感受自然景色,體驗本地文化與地理。 建立連結:互相支持、鼓勵、提醒,團隊精神令挑戰更有力量。 呢一次練習後,大家都笑住預告:「今日呢段短,下次一定長好多!」
本會在2022年5月舉行了多場少年越野跑訓練班。即使要行超過十公里,一眾小學員都能夠輕鬆應對。 https://www.facebook.com/100063817715905/posts/401770771960177/ https://www.facebook.com/100063817715905/posts/398764695594118/ https://www.facebook.com/100063817715905/posts/399459762191278/ https://www.facebook.com/100063817715905/posts/393705712766683/ 按此可以查詢少年越野跑訓練班詳情。歡迎訂閱我們電郵,能夠取得最新最快的活動資訊。
本年九月,跟我們一起去新地方,好好為更好的自己作準備! 「短練長征」第五期再度登場!無論你想打好基本功、提升耐力,還是準備迎接未來的長途挑戰,這個全新三堂制課程都將帶你循序漸進! 報名連結:https://forms.gle/hXCAJYij6Zqjy6ey5 三堂循序漸進訓練內容 頭兩堂:技巧+基礎訓練,重複練習打好底子,距離適中,適合不同程度的山友。 第三堂:實戰長課(預計 15–20K),耐力訓練+靚景打卡+實戰練習,一舉數得! 9月上課日期(地點待公佈,帶大家解鎖全新路線!) * 9月12日(星期六) * 9月19日(星期六) * 10月3日(星期六) 精彩歷程重溫…