2023年6月27日, 2023年度第二期青訓跑步訓練班在沙田城門河畔舉行考核,順利入選的學員將由下星期二起開始訓練。
2023年4月1日,黃金百里越野跑第一節系列賽在粉嶺鶴藪順利完成。當中有45名跑手參加了青少年8公里挑戰賽,比賽限於7-15歲的小朋友參加。本會亦派出了多名「毅行教室青少年越野跑訓練班」學員參與。當中不少更獲得良好成績。恭喜各位學員,希望你們繼續努力,挑戰自己,再創佳績。 黃金百里成績公布 男子全場第一: 莊澤朗 00:42:56全場第二: 周栢朗 00:46:55全場第三: 戴永謙 00:50:37 女子全場第一: 葉康琳 00:51:22全場第二: 方梓柔 00:56:41全場第三: 江子嵐…
📅 日期:03.12.2025 (星期三) 🌡 氣溫:16-21°C 💧濕度:62.5% 大家高高興興😊咁出發,一路傾吓計、聊聊天🗣,天南地北什麼都講。之後再一齊跑一跑,郁一郁,出出汗,「中女移動」就係咁簡單:動動、笑笑、放鬆~完全無壓力,輕輕鬆鬆享受過程。唔需要做運動鐵人,亦唔需要變身健身達人。 三個鐘頭嘅「中女移動」,就係咁輕鬆走、輕鬆笑、輕鬆減壓,俾身心都好好充電🔋! 傾到運動目標,順應大家嘅心意,下一課開始就會滿足大家嘅願望 🧘♀。呢度唔係比賽,唔一定要跑,唔一定要跳;可以學習、可以感恩,一齊探索更多機會,發掘一個更好嘅自己。
2023年6月10日,毅行教室青少年越野訓練班在大美督舉行一個小型比賽,集合山路和越野,亦為下星期小學員考取第一級越野跑獎章做準備 。 完成訓練後,KK Sir 獎勵大家去小食亭買小食,還有學習清洗運動衣服環節。