2023年4月23日, 本會青訓學員莊澤朗參加由香港田徑總會主辦的「香港山路錦標賽2023」青年組別體驗組,成功跑入前十名位置。
毅行教室青訓學員:鄭澤朗
鄭同學以1小時10分32秒,完成長度9.8公里的賽事,在青少年體驗組中成功跑進頭十名名次。
小小步伐,大大未來! 為小小種籽幼兒度身打造的路跑旅程來了! 課程內容: 日期:2025年第二季 4月至 6月 4月15,29日5月3,13,20,27日6月3,10,17,24日 時間: 4:30-6:00pm 地點:小瀝源路遊樂場——寬敞安全的跑道,周邊綠樹成蔭! 特色:小班制訓練,每周固定星期二,讓寶貝養成規律運動好習慣! 本會過往兒童跑步班回顧: 毅行教室精英運動員及預備班跑步班練習 毅行教室青訓跑步訓練班 毅行教室青少年暑期活動 | 三日兩夜訓練營 加入我們!…
我們在沙田區集合,今課的訓練會較為輕鬆,因天氣炎熱,讓學員可以放慢腳步欣賞大自然之美。行走期間路過一些水位,讓大家可以淋下水降溫,回程期間教練和大家玩一個小距離比賽,途中大家像忘記了炎熱的感覺,只是開心地去完成。最後所有成員皆安全回到集合點解散。 當天活動照片:
2024年首堂長者金齡越野跑訓練班,2024年1月31日,所有成員在烏蛟騰出發,前往新界東北荔枝窩及三椏村郊遊再返回起點。當天天氣不穩,沿路都下著毛毛細雨,路況濕滑, 是練習腳法和訓練在濕滑石級上落的技巧之好時間。 有關長者金齡越野班資訊。