今次訓練學員們需要面對多變的路況與攀升挑戰，
大家每位隊員都全力以赴，達到訓練目標！
毅行訓練團隊選拔第二部分已經順利完成！
毅行教室訓練團隊 2025｜現正招生 活動旨在： 招募熱愛挑戰並有意參加本年度100公里毅行者活動的隊員； 提升個人越野跑水平； 組成實力相近的隊伍，共同參賽。 選拔階段：第一部分 - 越野實習 名額有限，額滿即止！先到先得，費用全免！ 日期：4月6日、13日和27日（星期日） 時間：早上08:00 （解散時間視乎當日訓練計劃） 地點：具體內容群組內通知 內容：…
2024年3月2日，星期六，早上沙田區氣溫不足十度。一班青訓學員熱身後，和教練一起上山操練。 我們很高興訓練班得到家長的認同，有家長的暖心留言:「風雨不改地訓練是基本」。 謝謝大家的投入和參與，大家長跑長有！
日期：15.11.2025 （星期六） 氣溫：22-27 °C 濕度：57% 各式其色 本週六的越野訓練，我們以「十二生肖路線」作為熱身起點，隨後轉上大美篤水壩進行分組練習。整體路線設計路況豐富多變，絶對配合我們分組不同程度鍛練，讓種籽隊員挑戰自我、提升實力！ 訓練路線簡介： • 首先進行一次「十二生肖路線」熱身，熟習地形！ • 接着轉上大美篤水壩環圈，每圈約1.5公里，爬升超過90米，風景優美，挑戰十足！ 分組測試安排（教練根據當日試路表現及個人狀況細細分組）： • 第一組（進階版）：完成5圈…