2024年3月6日,毅行教室慈2024旅行教室公開訓練班講座,講解行山、越野跑注意事項、裝備、分享跟腱保健、教室隊員義工職場指導協助, 答問環節。
2024年3月10日,第一堂戶外訓練班正式開展。
2024年3月17日,第二堂戶外實習課。
2023年8月26日,毅行教室越野跑教練培訓班戶外實習課,所有學員都會大帽山集合。今堂學習目的要所有準教練要學習如何指引學員在不同路況上下山:包括上落石梯、斜路等。最後所有學員到達妙高台練習腳感及上落斜路技巧。 有關毅行教室越野跑教練計劃。 20230826 - 毅行教室越野跑教練培訓班大帽山實習課 20230826 - 毅行教室越野跑教練培訓班大帽山實習課 20230826 - 毅行教室越野跑教練培訓班大帽山實習課
路線:一圈約10KM,1200M+ 。今天早上,我們在港島區集合,今課進行這條路線斜度1 比 1,還加上炎熱的天氣,對大家體能與意志來了個「下馬威」! 大家迎熱而上,相信經過這一課的洗禮,每位上山的能力、抗熱的耐力都受到考驗,為接下來的毅行團隊操練做好準備! 接下來的三課訓練內容將更為緊湊,挑戰難度更高,延續第一階段對速度、技巧與穩定性的要求,更將全面考驗大家的體能與毅力! 這次選拔名額無上下限,每位選手都有機會,期待大家全力以赴,不斷突破!
2023年8月,毅行教室慈善基金將會帶領六位青少年越野跑學員,遠赴法國集訓及參賽 UTMB 青少年系列賽事。 本會希望年青選手在海外比賽,開拓自己眼界,認識世界不同文化,同時和海外選手交流和切磋,以上都是成長路上難能可貴的經驗。 2023年度,出戰 UTMB 系列賽事的成員名單: 名字 比賽項目 莊澤朗 YCC (Cadets) 11KM 葉康琳 YCC…