日期：12.07.2025 星期六
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海外賽事及長距離訓練班圓滿結束
挑戰100K 成就無限可能不經不覺間，海外賽事及長距離訓練班已來到最後一課，衷心感謝每位教練的用心安排，每堂課的路線都經過仔細設計，既顧及距離和地形的變化，也兼顧技巧鍛鍊和耐力發揮。我們在旁見證了每一次訓練的驚喜與挑戰，更相信課程內容充分回應了大家最初的期望和目標。也感謝同學之間的互相支持！
無論你是夢想挑戰海外賽事、希望突破100K瓶頸，還是週末才有時間操練的跑手，這個課程都為你而設！
無論你已出發海外比賽，或將出發，希望大家能把所學化為實戰，我們一齊祝福：長跑長有，再創佳績！
毅行教室慈善基金欣然宣布，曾凡盛先生已獲委任為本會保健顧問，為各成員提供專業協助。由2023年3月1日起生效。 曾凡盛先生 - 毅行教室保健顧問 曾凡盛先生未來亦會聯同KK，開辦公眾講座分享保健知識，推廣「長跑長有」理念。 毅行教室慈善基金香港，2023年3月1日
毅行教室| 🌿《 金齡活動 》🌿第三期｜ 進階班09.10.2025 第五課 千萬不要輕視我們這班年長人士，同時亦不要過高估計自己的身體狀況。即使是同一條路線，在不同的天氣和身體狀態下，即使已走過成千上百次，也可能出現預料之外的情況。因此，安全、安全、再安全，永遠是第一位。 今天雖然天氣不算炎熱，從一個看似簡單的地點出發，實際路況卻變化多端。越野跑的每一段路都有不同的挑戰，每一種地形都在考驗參與者的適應能力。 今日我們一同試行浮沙碎石路段，才發現其中包含不少技巧，並不如想像中容易。沿途還發現了「酸味葉」，學習分辨幾種外型相似的植物葉片，也欣賞了古老的樹木，十分有趣。我們這班年長行山愛好者，行山時彷彿回到童年，充滿好奇心與探索精神！ 今日更有無綫電視《星期日檔案》前來採訪，報導我們年長行山班的活動，希望收集資料以提醒大眾注意行山安全；並期望透過我們的經歷，讓大眾了解到越野行山不僅是鍛鍊身體、想走就走的活動，更需要提升安全意識，真正享受大自然與同行者的樂趣。 鳴謝： 救世軍大埔長者綜合服務大埔長者社區服務中心 大埔民政事務處
攜手同行 凝聚智慧 共盼未來 【香港，2026年1月11日】毅行教室慈善基金欣然宣佈，八位來自政商、教育、醫療、體育等不同界別的社會賢達正式接受邀請，出任基金會榮譽顧問。這份支持與信任，對基金會而言是極大的鼓舞與恩賜，象徵著跨界別力量的凝聚，為「恆健行善」的使命注入新的希望。 溫暖同行 殷切期待 自成立以來，毅行教室慈善基金一直專注於推動公益，關懷長者金齡、成人、青少年及少數族裔等群體的福祉。今次顧問團的加入，不單是專業上的支持，更是一份真誠的同行與鼓勵，讓基金在未來的路上能夠走得更穩、更遠。 基金會主席陳國強先生表示：「我們深感榮幸能夠邀請到八位社會翹楚加入顧問團。他們的智慧、經驗與視野，將成為基金的重要指引。我們相信，在顧問團的支持下，基金會能夠不斷進步，為更多有需要的人帶來切實的幫助與溫暖。」 榮譽顧問名單 陳智思博士 GBM, GBS, JP 鐘志平博士 GBS, BBS, JP 馮康醫生…