📅 日期：26.10.2025 (星期日）
🌡 氣溫：25-29 度
💧濕度：80%
💥 大長課完成！今次挑戰路線是麥徑第四至十段，路程長、起伏多，但最後每一隊都成功達標，全部堅持到底！
沿途有笑聲、有辛苦、有「我唔得喇」的時刻，也有「我唔可以放棄」的堅持。有隊員中途想停低，但見到大家繼續撐，都咬緊牙關一齊行落去！
毅行教室獲樂施會邀請出席參加2023年度韓國毅行者，本會總共派出兩支 Cosmoboys 代表團隊出發。在2023年5月18日出發首爾，準備在5月20日（周六）起步。本會團隊感謝韓國樂施會熱情招待，在起步前得到充份支援同講解。希望屆時比賽順利。 2023 韓國毅行者 距離: 100km 時限: 38小時
除了練習體能，本會會安排不同訓練崗位予毅行教室青少年越野跑班的小學員，使他們在不同環境學習如何成為出色運動員。每逢星期二晚跑步班，會加入領袖訓練元素，年長的學員會擔當組長，去點名和計時。 8 歲凱靖負責點名，計時就由精英運動員計劃的康琳負責，分工合作。 圖集：
16.10.2025 第六課 路線： 由城門水塘菠蘿壩起步，途經鉛礦坳、四方山，直上大帽山波艇，全程挑戰性十足！💪🏼💪🏼 各位老友記表現真係頂呱呱👏！雖然路段不易走，但大家都根據自己能力穩步完成，無需硬撐，安全至上。有團員成功挑戰全程，有團員選擇適時調整步伐——每一位都值得肯定💪🏼✌🏼👍🏼。 慢慢進步，了解自己，享受過程，這才是最重要的。金齡精神，繼續發光發熱🔥！ 合作機構：救世軍大埔長者綜合服務大埔長者社區服務中心