毅行教室操練課回顧 2023.06.11

雖然星期日有雨,但對操練反而是好事,因為可以降降溫。除了大班操練,KK sir更與幾名精英運動員/青訓學員進行特訓。
練習路線:北潭凹 – 赤徑 – 鹿湖郊遊徑 – 北潭凹
每圈距離:10km
每圈爬升:500m+
*第一圈順走、第二圈逆走、第三圈順走