毅行教室長者金齡班詳情: ????️ 活動日期:2023年7月26日(三) ⏰ 活動時間:08:30至12:30 ????????♀️ 活動對象:60歲以上70歲以下人仕 ???? 集合地點:大帽山扶輪公園停車場 ???????????????? 活動形式:分小組進行 ???? 活動費用:全免 報名連結: https://tinyurl.com/4s967pkt…
日期:29.03.2026 星期六 氣溫:22-27°C 濕度:81% 感謝大家一路同行,令 U16 青少年隊員有更多機會參與比賽。透過這些活動,佢哋學會認識自己、建立自信、更加清楚未來方向,亦懂得正面面對挑戰。同時,跑步比賽亦讓佢哋見識見識、認識香港地標,為自己同教室感到自豪。 特別要感謝各位家長和攝影師 #sportsoho,喺不同角度、不同位置為隊員拍照同拍片,捕捉咗好多珍貴瞬間。呢份回憶真係好值得珍藏,我哋會慢慢同大家分享更多片段。 最後要恭喜以下得獎隊員: Elvis:10 公里組別第三名 凱宥:青少年組 10 公里第二名 同時亦要為所有順利完賽嘅隊員打氣,有部分仲跑出…
青訓及精英運動員報讀了青少年急救課程,學員連續兩個星期六,總計12小時的急救課程,在7月29日終於完結,所有學員均都通過考試。 簡介青少年急救證書課程 日常生活中,突如其來的緊急事故往往令人不知所措,而建立人們有信心應對意外事故的最佳方式就是從年輕開始,培育社會每個人具備挽救生命的技能。急救培訓可以培養孩子們的自信心和應對緊急情況的能力,使他們能有信心地為傷病者進行基本急救。 課程內容: 基本急救理論-急救概論、外出血、敷料和繃帶、昏厥、人事不省、燒傷及燙傷、抽筋、關節扭傷、骨折、熱衰竭及中暑、急救與預防感染 出血處理及包紮 - 大腿/小腿/前臂/上臂(簡單螺旋法);手肘/膝蓋(人字包紮法) 骨折處理及包紮-足踝扭傷;上臂骨折、前臂骨折、手腕骨折 (肘部可以屈曲) 考核形式: 持續審核-出血處理、骨折處理 筆試 面授時數: 12小時(包括筆試)…