毅行教室 | 女士專屬運動活動第五期
平日太忙，冇時間運動？
我哋幫你留返「Me Time」，四個鐘眨眼就過，輕鬆減壓。
一個人跑步好孤單？
有班姐妹陪你笑住跑，互相打氣，唔怕放棄。
擔心自己唔夠 fit？
無需運動經驗，大家都係輕鬆玩，無壓力。
想打開個新圈子？
全女班，傾偈、享受大自然、打打咭，出出汗！
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學界毅力行2022 2022年6月2日，本會和大澳佛教筏可紀念中學學生一同上山，該校校長惲福龍更身體力行參與，由城門水塘行上針山，原路回程到菠蘿壩再解散。 當天活動照片： 若果對本會活動有興趣，可以透過下列表格，以電郵訂閱本會最新資訊，又或者跟蹤我們的 Facebook 。若果有其他合作查詢，歡迎聯絡我們。 電郵訂閱本會最新活動資訊 * indicates required 電郵地址（必須） * 姓 名
復活節假期一連四天， 年輕學員們暫時不用再上山訓練，可以先休息一下。 KK Sir 帶了一眾學員出海釣魚，傳授釣魚心得給小學員。同時也審視過去一周的黃金百里比賽過程，訂立下半年訓練目標。
我們在沙田區集合，年輕隊員分成兩組，一組進行黃章考核，另一組則是每月體驗班的訓練課程。教練們詳細講解了今天的路線及注意事項後，大家便正式計時出發！ 日期： 2025年4月26日 地點：沙田蝌蚪坪 氣温：20-25 合練並行！黃章考核 x 體驗班 考核組：全力以赴迎戰黃章！ 在途中，教練們不斷講解考核需要注意的試題類型，學員們全程專心聆聽、掌握重點，為考核做好準備。回到起點後，每位學員即刻投入試卷測驗，全神貫注地完成答題。好幸運，今天天氣相當理想，所有隊員都順利、安全地完成考核！ 黃章考核數據 路程：10.63km 攀升：534m+ 時間：2:37:10 黃章成績名單：…