衷心感謝香港電台邀請我們毅行教室參與拍攝全新節目《跑者愛也》
。能夠將我們對越野「跑」的熱愛呈現在鏡頭前，實在是一份難得的榮幸與鼓舞
！
節目將於7月10日起，逢星期四晚9:30在港台電視31播出
。至於我們毅行教室的出現集數，稍後會再同大家公佈，記得留意最新消息～到時齊齊收看！
青訓及精英運動員報讀了青少年急救課程，學員連續兩個星期六，總計12小時的急救課程，在7月29日終於完結，所有學員均都通過考試。 簡介青少年急救證書課程 日常生活中，突如其來的緊急事故往往令人不知所措，而建立人們有信心應對意外事故的最佳方式就是從年輕開始，培育社會每個人具備挽救生命的技能。急救培訓可以培養孩子們的自信心和應對緊急情況的能力，使他們能有信心地為傷病者進行基本急救。 課程內容： 基本急救理論-急救概論、外出血、敷料和繃帶、昏厥、人事不省、燒傷及燙傷、抽筋、關節扭傷、骨折、熱衰竭及中暑、急救與預防感染 出血處理及包紮 - 大腿/小腿/前臂/上臂（簡單螺旋法)；手肘/膝蓋（人字包紮法） 骨折處理及包紮-足踝扭傷；上臂骨折、前臂骨折、手腕骨折 （肘部可以屈曲） 考核形式： 持續審核-出血處理、骨折處理 筆試 面授時數： 12小時（包括筆試）…
📅 日期：02.11.2025 (星期日）🌡 氣溫：23-27度💧濕度：59% 今朝我哋喺新界集合，進行一課輕鬆調整身心嘅訓練～不用追時間，不會拼速度，純粹享受腳步、呼吸同陽光☀大家都輕鬆完成，狀態慢慢回來啦，正！
