2023年12月5 日,本會主席陳國強 KK Sir 受邀出席香港學生輔助會第六十五屆週年大會,席間獲得香港勞工及福利局局長孫玉菡頒發傑出義工獎項,並接受學生獻花祝賀!
2023年9月4及6日,毅行教室教練培訓班理論課, 講解物理治療、運動保健和考試路況分析,課程主講為毅行教室成員兼物理治療師呂寶英博士 (Dr Donald LUI)。 第一次課堂中,呂博士介紹下半身肌肉和筋腱,包括有坐骨神經、股大肌及 ITB,亦有分享基本肌肉彈性測試、主要筋膜位置及分布、保健手法實習等。 第二節課程,呂博士分析考試路線及另外9條建議路線、越野跑活動管理及策劃需要注意的內容,包括如何應對突發事件和意外,以及講解越野跑教練專業操守。 課程剪影:
好消息! 五月我哋會舉辦 兩場金齡越野體驗班 ,專為 55+ 嘅朋友準備。大家可以喺輕鬆自在嘅氣氛下,一齊走入山野,呼吸新鮮空氣,感受活力同快樂! 報名連結:https://forms.gle/Hi2vgdE6pxt2fuUR6 活動內容 * 分享山野安全小貼士,安心行山 * 學習越野行技巧,行得更穩更自在 * 慢慢欣賞大自然美景,放鬆心情 *…
今次訓練學員們需要面對多變的路況與攀升挑戰, 大家每位隊員都全力以赴,達到訓練目標! 毅行訓練團隊選拔第二部分已經順利完成!