本會恭喜三位學員在「雲丘山越野賽 by UTMB」中順利完賽，突破極限！
Edmond 男子年齡組別冠軍
32:01:38
Cat 女子年齡組別亞軍 
全場第20 31:56:15
Matt 男子年齡組別第33名 31:35:37
兩日的賽事中，要克服長距離帶來的疲憊感，還要迎戰錯綜複雜地形與氣溫劇變的挑戰！據悉，白天氣溫高達陽光炙熱；但到了深夜，溫度驟降；兩日之間溫差高達 35 度！
在嚴寒與酷熱交替環境下，他們堅持到底，突破自己！
毅行教室| 🌿《 金齡活動 》🌿第三期｜ 進階班09.10.2025 第五課 千萬不要輕視我們這班年長人士，同時亦不要過高估計自己的身體狀況。即使是同一條路線，在不同的天氣和身體狀態下，即使已走過成千上百次，也可能出現預料之外的情況。因此，安全、安全、再安全，永遠是第一位。 今天雖然天氣不算炎熱，從一個看似簡單的地點出發，實際路況卻變化多端。越野跑的每一段路都有不同的挑戰，每一種地形都在考驗參與者的適應能力。 今日我們一同試行浮沙碎石路段，才發現其中包含不少技巧，並不如想像中容易。沿途還發現了「酸味葉」，學習分辨幾種外型相似的植物葉片，也欣賞了古老的樹木，十分有趣。我們這班年長行山愛好者，行山時彷彿回到童年，充滿好奇心與探索精神！ 今日更有無綫電視《星期日檔案》前來採訪，報導我們年長行山班的活動，希望收集資料以提醒大眾注意行山安全；並期望透過我們的經歷，讓大眾了解到越野行山不僅是鍛鍊身體、想走就走的活動，更需要提升安全意識，真正享受大自然與同行者的樂趣。 鳴謝： 救世軍大埔長者綜合服務大埔長者社區服務中心 大埔民政事務處
毅行教室慈善基金董事會欣然宣布，羅麗萍女士已獲委任為本會名譽法律顧問，由2022年10月5日起生效。 羅麗萍女士 (Phillis Loh) 簡歷： 1990/1991年獲頒香港及英國事務律師資格 1990-1997年為香港執業事務律師，自1998年起獲頒香港大律師資格後為執業大律師 自1991年起為澳洲首府最高法院之大律師及事務律師 2014/2016/2022年曾獲委任為區域法院暫委法官 2018年曾獲委任為高等法院暫委副司法常務官 2018-2020年為稅務上訴委員會委員，自2021年起為該會副主席 CEDR (Centre for Effective…
恭喜以下學員，完成毅行教室越野跑證書計劃，獲得銅章資格。 參加者須要下列要求： 年齡滿 18歲或以上，持有香港身份證或若曾連續三年參與由毅行教室舉辦之越野訓練課程，年齡限制最低可降至 15歲。 提供 7小時內完成30km或以上越野賽道的相關證明(gpx/strava紀錄) 。 持有有效香港特別行政區政府認可之急救證書。 通過銅章考核的學員名單： 日期 參加者姓名 路試 筆試 急救證書號碼及發出日期…