毅行教室招收新生，逢星期二晚路跑訓練，學習越野跑前，先打好根基。
免費參與訓練名額，只是給首次報名學員使用。
4月29日，毅行教室 青少年越野跑 班開始日常練習，當天課程是以石屎路段及短距離訓練為主。青少年學員們不一會就完成整套課程，再大夥去公園遊玩。課程即使艱苦，但只要加入適量調節及輕鬆手法，則有助小朋友們加強體能，更可建立情誼。 青少年越野跑 訓練班 日常練習情況 了解更多： 關注我們的 Facebook 和 Instagram 聯絡我們 Email: [email protected]
由2023年5月開始逢星期二晚，毅行教室將會在沙田小瀝源路遊樂場，舉行青訓跑步訓練班，第一期現正公開招生。由於名額有限，所有報名人士均須接受跑步測試，經篩選後方能參與七課正式訓練。 過往訓練情況： 青訓跑步班 2023第一期資料： 名額：10人年齡：8-15歲費用：全免地點：小瀝源路遊樂場測試日期：2023年5月9日 測試時間：7:00-8:30pm*獲挑選者方能參加訓練 入選名額：將會招收10位新學員進入正式訓練。 正式上課日期： 逢星期二晚上 5月16、23、30日 6月6、13、20、27日 上課地點： 小瀝源路遊樂場 上課時間： 7:00-8:30pm…
母親節休息過後今天回復操練，今早我們在鶴藪燒烤場，先按照各位的能力分組，之後教室師兄講解今天的路線距離及需走的圈數。 在大合照過後，參加者們按師兄所講的分組，各組逐一出發，這路線可跑性高沿途多樹蔭，適合休息過後及炎熱的天氣下訓練。最後大家都安全完成，及做到師兄所講每一組的要求，大家繼續努力。 路線： 鶴藪燒烤場 - 流水響水塘 - 流水響郊遊徑 - 九龍坑山 - 沙螺洞 - 平山仔 -…