天氣轉熱，但是毅行教室青少年越野跑訓練班仍是要繼續。 2023年5月13日，一眾小學員去到大帽山走一圈，完成距離為 8公里。完成練習後，有大哥哥峻程特別請食蓮姐燒賣及腸仔，個個都好開心！ 毅行教室 2023 青少年越野訓練班 圖集：
除了練習體能，本會會安排不同訓練崗位予毅行教室青少年越野跑班的小學員，使他們在不同環境學習如何成為出色運動員。每逢星期二晚跑步班，會加入領袖訓練元素，年長的學員會擔當組長，去點名和計時。 8 歲凱靖負責點名，計時就由精英運動員計劃的康琳負責，分工合作。 圖集：
2023年5月7日（星期日），雖然下雨，但都無阻本年度毅行教室 越野跑訓練班 新生入學考核。 越野跑訓練班資料： 日期： 2023年5月7日 （日） 路線： 水泉澳邨開始，走上蝌蝌坪、獅紅古道等走一圈 距離：每圈 11公里；青訓學員要走兩圈，成人學員，無論是新生及舊人都要完成三圈。 越野跑訓練班…
毅行教室 越野跑訓練班 2023 第三課實況。 4月30日，本會去到香港島，練習不同路況。今日路線由大潭出發，走上金督馳馬徑及港島徑，當中結合石屎路及一般山野泥路，可練習不同越野技巧。不久後， 2023年入學同學即將面臨大考，確認是否能夠入選。 毅行教室 越野跑訓練班 資料： 日期： 2023年4月30日 （日）…
4月29日，毅行教室 青少年越野跑 班開始日常練習，當天課程是以石屎路段及短距離訓練為主。青少年學員們不一會就完成整套課程，再大夥去公園遊玩。課程即使艱苦，但只要加入適量調節及輕鬆手法，則有助小朋友們加強體能，更可建立情誼。 青少年越野跑 訓練班 日常練習情況 了解更多： 關注我們的 Facebook 和 Instagram 聯絡我們…
2023年4月23日， 本會青訓學員莊澤朗參加由香港田徑總會主辦的「香港山路錦標賽2023」青年組別體驗組，成功跑入前十名位置。 鄭同學以1小時10分32秒，完成長度9.8公里的賽事，在青少年體驗組中成功跑進頭十名名次。
毅行教室慈善基金，今年度將會贊助6位青少年學員，8月到法國高原集訓兩星期，期間到山上訓練，亦會出戰UTMB系列賽事，吸收寶貴經驗。以下為6人出發名單及比賽項目： 學員名單： 莊澤朗 YCC (Cadets) 11km 葉康琳 YCC (Minimes) 4km 夏凱宥 Mini…
復活節假期一連四天， 年輕學員們暫時不用再上山訓練，可以先休息一下。 KK Sir 帶了一眾學員出海釣魚，傳授釣魚心得給小學員。同時也審視過去一周的黃金百里比賽過程，訂立下半年訓練目標。
2023年4月1日，黃金百里越野跑第一節系列賽在粉嶺鶴藪順利完成。當中有45名跑手參加了青少年8公里挑戰賽，比賽限於7-15歲的小朋友參加。本會亦派出了多名「毅行教室青少年越野跑訓練班」學員參與。當中不少更獲得良好成績。恭喜各位學員，希望你們繼續努力，挑戰自己，再創佳績。 黃金百里成績公布 男子全場第一: 莊澤朗 00:42:56全場第二: 周栢朗 00:46:55全場第三: 戴永謙 00:50:37 女子全場第一: 葉康琳 00:51:22全場第二:…