Tag: 練習

毅行教室 U16 青少年跑步體驗班 ,2024第二季度招生

毅行教室 U16 青少年跑步體驗班 ,2024第二季度招生

毅行教室招收新生,逢星期二晚路跑訓練,學習越野跑前,先打好根基。 毅行教室 2024 年第二季 U16 青少年跑步體驗班現正招生 2024年度 毅行教室 U16 跑步訓練班詳情: 2024年一月,毅行教室 U16…

毅行教室 U16 青少年跑步體驗班 ,2024第一季度招生

毅行教室 U16 青少年跑步體驗班 ,2024第一季度招生

2024年,毅行教室U16 路跑體驗班現正招收新生。歡迎對跑步和越野跑的年輕朋友加入。 2024年度 毅行教室 U16 跑步訓練班詳情: 參加資格: 5-15歲 費用: 全免 參加資格: 須通過測試方能參加…

毅行教室 U16路跑體驗班 2023 第三期現正招生

毅行教室 U16路跑體驗班 2023 第三期現正招生

毅行教室 2023年第三期 U16 路跑體驗班,現正開始招生!所有報名學員均要接受跑步測試,經挑選後再參與12課體驗班訓練,通過要求就能加入毅行教室基礎訓練班。 毅行教室 U16 路跑測試資料如下: 名額: 10人 年齡: 5-15歲 費用:…

毅行教室精英運動員及預備組晚間訓練

毅行教室精英運動員及預備組晚間訓練

2023年7月13日,毅行教室精英運動員及預備組晚間訓練,在火炭、沙田一帶輕鬆行走五公里。休息是為了準備周末更長程的訓練。

毅行教室精英運動員及預備班跑步班練習

毅行教室精英運動員及預備班跑步班練習

2023年7月11日,毅行教室精英運動員及預備班跑步班,所有小學員需要由沙田小瀝源遊樂場跑步至馬料水孖橋。完成後見到好靚嘅日落餘暉,慶賀所有小學員都能順利完成。

毅行教室越野跑訓練班操練第十課, 屯門九徑山

毅行教室越野跑訓練班操練第十課, 屯門九徑山

2023年7月2日星期日,毅行教室越野跑訓練班操練在雨水中進行,給大家機會熟習天雨路況,就算在比賽中遇到也可以輕鬆面對。 毅行教室越野跑訓練班操練路線: 路線: 屯門九徑山一圈 距離: 5公里 爬升: 500米 圈數: 按能力完成

毅行教室長者金齡越野跑訓練班 – 大尾督練習

毅行教室長者金齡越野跑訓練班 – 大尾督練習

2023年6月28日,每月一次毅行教室長者金齡越野班到大埔大尾督越野跑練習。一眾參加者都能輕鬆完成大尾督八仙嶺一帶的山路。 長者金齡越野訓練班路線 日期:2023年6月28日 時間:早上8時至下午1時 路線:大尾督至八仙嶺

毅行教室常規操練第九課:水浪窩至城門

毅行教室常規操練第九課:水浪窩至城門

2023年6月25日,毅行教室常規練習。即使今天天氣不穩定,不時有驟雨,但也無損學員們的心情和毅力。 越野跑路線: 路線: 企嶺下-麥徑-針山頂-返回城門 距離: 31.6km

毅行教室操練課回顧 2023.06.11

毅行教室操練課回顧 2023.06.11

雖然星期日有雨,但對操練反而是好事,因為可以降降溫。除了大班操練,KK sir更與幾名精英運動員/青訓學員進行特訓。 練習路線:北潭凹 - 赤徑 - 鹿湖郊遊徑 - 北潭凹 每圈距離:10km 每圈爬升:500m+ *第一圈順走、第二圈逆走、第三圈順走