Tag: 上山

毅行教室2022,第二課免費訓練班

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2022年5月29日毅行教室2022第二課免費訓練班,路線:大欖四排石山,成人學員須要走兩圈,共22公里;青訓學員走一圈,共11公里。

毅行教室簡易視像教學,訓練上山下山技巧,避免傷痛,創造更佳成績

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因應疫情,面對面的授課未必能夠如常開展。我們製作了一系列的影像教學片段,大家可以在放假行山時多加練習!祝大家長跑長有,身體健康,萬里無傷。訂閱我們 YouTube Channel 收看更多行山有趣資訊。