Tag: 訓練

🌱 毅行教室青少年越野班(第四屆)現正招生,接受青少年報名,費用全免

🌱 毅行教室青少年越野班(第四屆)現正招生,接受青少年報名,費用全免

✅ 課程目標: 從小培養小朋友對越野跑興趣培養小朋友的個人品格增加小朋友的山野安全意識增強小朋友體能、耐力、專注力、紀律和自信心發掘有潛質的小朋友,並安排更進一步的訓練 受眾:  7-17歲,在香港居住的小朋友和年青人 師資:  毅行教室創辦人陳國強 KK Chan 一眾毅行教室學員及 Cosmoboys 成員…

毅行教室慈善跑步、越野跑課程和活動回顧 2022

毅行教室慈善跑步、越野跑課程和活動回顧 2022

毅行教室慈善基金定期會和不同坊間社會團體和非政府組織等合作舉辦慈善義務少年跑步訓練班。我們希望社會不同階層都能享受到運動帶來的樂趣和好處,教育他們正確的技巧和人生觀,同時能夠培育新一代的運動員。

KK 的171公里 UTMB 賽後感受,給希望完成 UTMB 賽事的選手的練習建議

KK 的171公里 UTMB 賽後感受,給希望完成 UTMB 賽事的選手的練習建議

KK 完成171公里 UTMB 賽事感想和給參賽者的練習建議

毅行教室少年越野跑訓練計劃

毅行教室少年越野跑訓練計劃

2022年6月11日,毅行教室少年越野跑訓練計劃。當天早上下了一場傾盆大雨,不少家長都關注上山安全,更有社區中心決定取消行山活動。毅行教室的一貫宗旨,是在可行的情況下,盡量堅持上山訓練,因為你永遠不能預計,長距離比賽時的天氣及環境。今日教室需要照顧十多位小朋友上山,考量必然更多,我們六點觀察完天文台預測,再憑自身經驗,決定維持課堂,最終亦能在好天氣下,全員順利完成。 一般小朋友活動,參與權都由成年人主宰,教室非常鼓勵家長們可以多放心,讓小朋友在難關中,得到更多磨練和困難,可以用平常心面對事物,這樣對行山及將來投身社會,都會有莫大裨益。 毅行教室少年越野跑訓練計劃 毅行教室少年越野跑訓練計劃 #路線1 學員:準備考取 #毅行教室越野跑證書計劃 黃章及綠章學員 路線:水泉澳-蝌蚪坪-獅子亭-慈雲山頂-觀坪路-獅子亭-回歸亭-獅紅古道-衛徑引水道-蝌蚪坪-水泉澳 總長度:14km #路線2 新學員…

#招生 毅行教室少年日常跑步班

#招生 毅行教室少年日常跑步班

除了越野跑,毅行教室會定期舉辦跑步訓練班給予社會上不同階層的人士。2022年6月,我們將舉辦「毅行教室少年日常跑步班」,名額有限,費用全免。 📆 活動日期:2022年6月24日,7月8,15及22日👉🏻 活動詳情:逢星期五跑步持續訓練⏰ 訓練時間:16:00 - 17:30🏃🏻‍♀️ 活動對象:對跑步有興趣的 8至 11歲小朋友📃 名額:10名📍 活動地區:沙田區💰…

2022年5月,少年越野跑訓練班摘要

2022年5月,少年越野跑訓練班摘要

本會在2022年5月舉行了多場少年越野跑訓練班。即使要行超過十公里,一眾小學員都能夠輕鬆應對。 https://www.facebook.com/100063817715905/posts/401770771960177/ https://www.facebook.com/100063817715905/posts/398764695594118/ https://www.facebook.com/100063817715905/posts/399459762191278/ https://www.facebook.com/100063817715905/posts/393705712766683/ 按此可以查詢少年越野跑訓練班詳情。歡迎訂閱我們電郵,能夠取得最新最快的活動資訊。