【中女移動】已經嚟到第7期啦～
從「出門口要掙扎」到「挑戰自己 準備出賽」！
由最初的猶豫，到今日大家跑得自在又有自信，仲挑戰自己，準備參加 #2026 TTR 越野童樂慈善賽 ！
第7期目標開始安排大家為 「2026 TTR 越野童樂慈善賽」 做準備，加強體能，輕鬆上手。
活動內容* 越野跑｜路跑｜有氧訓練｜驚喜小活動｜傾計打卡
最新安排* 日期：9月9、16、23 & 30日（共四堂）
* 時間：星期三早上 8:30–12:30
* 全女班，女性教練，氛圍自在無壓力
費用
名額有限，額滿即止 送神秘小禮物 
今日訓練地點在西貢區，經過上次極具挑戰性的大嶼山M&M訓練後，今課就讓大家稍緩一下，路線沿途有多個樹蔭和水位，令各位可以降溫避免中暑。雖然今課的路線對上次是簡單一些的，但我們也要面對太陽的挑戰，相信大家近期多課的「烈陽神功」後耐熱能力已經大大提升。 而起步前選出班長，精英運動員學習一下做教練，如何同隊員講解行山技巧，學以致用。最後大家順利完成訓練，亦都達到訓練前所講的每組要求，各位繼續努力。 活動照片：
2023年1月24日，毅行教室創辦人陳國強 KK sir 完成了香港四徑挑戰賽 (HK4TUC)。他以62歲之齡，總計69小時43分完成 298 公里，以生還者 (survivor) 完成今屆賽事。 他也是「香港四徑」比賽中最年長走完四徑的參加者。 完成比賽後，KK 感謝毅行教室上上下下成員的支持和鼓勵，更寄語所有人不要被年齡限制，心態不要和年齡掛勾。 媒體查詢： 聯絡我們： [email protected]；[email protected]
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