Category: 越野跑教學

KK Sir 和香港消防處拍攝行山安全影片系列：「咁就安全郊遊la」

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毅行教室慈善基金創辦人陳國強 KK Chan 為香港消防處拍攝一系列行山安全影片。首集「咁就安全郊遊la」已經在YouTube 和 Facebook 上載。 YouTube 影片：

KK 的171公里 UTMB 賽後感受，給希望完成 UTMB 賽事的選手的練習建議

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KK 完成171公里 UTMB 賽事感想和給參賽者的練習建議

毅行教室簡易視像教學，訓練上山下山技巧，避免傷痛，創造更佳成績

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因應疫情，面對面的授課未必能夠如常開展。我們製作了一系列的影像教學片段，大家可以在放假行山時多加練習！祝大家長跑長有，身體健康，萬里無傷。訂閱我們 YouTube Channel 收看更多行山有趣資訊。