本會致力提供跑步和越野跑訓練班予香港各階層人士，以提高大眾對山野運動之安全意識，同時灌輸恆常運動的重要。
日期：22.11.2025（星期六） 氣溫：17-24°C 濕度：56% 義工活動 | 社福界三項鐵人電競賽 金齡三項鐵人電競賽 今日我地團隊在愉景新城參與了以「義工服務」為主題，透過虛擬三項鐵人電競賽，讓我們這班 V 青少年領袖團服務金齡長者，體驗跨代互動的樂趣 活動安排 •…
【毅行精神，由年輕出發】 我們毅行教室將首次派出隊伍參加「樂施毅行者青年版」25公里挑戰賽，積極投入這項充滿意義的活動。 兩隊其中一隊由四位小將組成，齊心協力、互相扶持，帶著「毅力和自信」勇敢迎接挑戰；另一隊則由一位經驗豐富的Cosmoboys成員帶領，陪伴隊員們一步一步邁向目標，務求突破自我、堅持到底，完成這段助人自助的旅程。 這場將會是一場關於毅力、承傳毅行教室團隊精神與自我成長的賽事！祝願他們在山野中發揮教室精神，寫下屬於自己的一個毅行故事！
日期：12.11.2025 （星期三） 氣溫：22-23°C 濕度：59% 【老友記越野行｜齊齊行山 齊齊開心】 40位充滿活力的金齡朋友齊集大尾篤，參加由香港電台第五台《有你同行家樂徑》主辦的戶外活動，一齊探索趣味十足的「12生肖路線」。雖然路程不算長，但每一步都充滿歡樂！ 在這段溫馨又充滿笑聲的旅程中，大家不但學會了安全上落樓梯的小技巧，還開心同靚景同節目主持人打咭留念，互相鼓勵、互相照顧，沿途笑聲不絕。最令人感動的是，每位參加者都勇敢地踏出舒適圈，突破自己，完成一件看似簡單但意義非凡的事——這份勇氣與堅持，值得大大讚賞！ 活動一開始，主持人與KK Sir輕鬆交流，介紹活動背景及參加者，並細心講解當日路線、預計時間及安全事項，讓大家安心出發，信心滿滿。 整個活動不止是行山，我們更希望老友們能夠從中體會到： • 行山對身心健康的好處…
日期：08.11.2025（星期六） 氣溫：23-28°C 濕度：76% 【V領袖團今日拳擊挑戰！】 跨項目訓練唔止出汗，更係訓練領袖素質！今日教練引導我哋一齊揮拳、閃避、堅持到底，鍛鍊身體協調、爆發力同抗逆力 拳擊訓練結合V團五大核心方向 精益求精｜ 安全意識｜ 回饋社會 認識香港｜ 建立連結 下一站，繼續挑戰！
日期：08.11.2025（星期六） 氣溫：23-28°C 濕度：76% 主題：跨項目體能訓練 x 灣仔文化探索任務 各位V 青少年領袖團員積極參與第三回活動的前期準備！在早前的投票中，大家從多個灣仔特色景點中做足資料搜集，選出了最具代表性的四個地點，得票最高的分別為： 藍屋（13票） 金紫荊廣場（8票） 舊灣仔郵政局（7票） 利東街（5票）…
日期：04.11..2025(星期二） 氣溫：22-26°C 濕度：58% 每隔一段時間，我哋教練都有啲新意思，我們會拼合組別練習，互相鼓勵、互相「激勵」！！ 今天兩隊合練，氣氛熱烈，隊員你追我趕，跑出不少新火花！ 大家都投入其中，不但提升了節奏感和鬥志，有些同學更突破自己，創下PB（個人最佳成績），皆大歡喜！
日期：02.11.2025 (星期日） 氣溫：23-27°C 濕度：59% 今朝我哋喺新界集合，進行一課輕鬆調整身心嘅訓練～不用追時間，不會拼速度，純粹享受腳步、呼吸同陽光 大家都輕鬆完成，狀態慢慢回來啦，正！ 下星期將會進行最後一課長課訓練，到時候大家加把勁，為毅行加油！ 同時，我哋亦要特別感謝富途證券第二年持續贊助與支持我們毅行教室 。這份支持對我哋教室有莫大鼓舞，更為青少年越野訓練的推廣增添深遠意義。
日期：01.11.2025 （星期六） 氣溫：17-23 °C 濕度：58% 【佛你跑 2025】 在寶蓮禪寺天壇大佛下，超過千人齊聚山野，從三歲童跑到八十歲長者，甚至四代同堂一同起步，一同參與「佛你跑 2025」！ 今年，毅行教室慈善基金不只參與義工服務，更派出 U16 青少年隊員挑戰…
女士專屬運動活動 【中女移動】正式啟動 計劃初衷： 🧘♀ 不是比賽，不是挑戰、不一定是跑、不一定是跳！💬 一起動一動，出出汗，聊聊天，天南地北什麼都講！💪 不用做運動鐵人，不用變身健身達人，只要肯動、肯笑、肯放鬆～🕒 三小時，輕鬆走、輕鬆笑、輕鬆減壓，讓身心都充充電！ 計劃詳情： 🏃♀越野跑＋路跑＋有氧訓練＋驚喜活動體驗🕣時間：逢星期三 早上 8:30–11:30📆日期：12月3、10、17日＆…