2023年3月25日,是毅行教室第四屆少年班三個月免費課程的最後一課。今天和所有小朋友成員操練於4月1日舉行之黃金百里少年賽8公里路線。
當天小朋友和家長同行第一個圈,先給小朋友認識路線。 第二次就由小朋友自己出發,感受比賽節奏。
2024年1月6-7日,毅行教室成員,前往廣東中山,參與「2024大尖山耐力挑戰賽」。該挑戰賽賽制非常簡單,所有選手每小時整點出發,並在下個整點前完成一圈 4.2公里 (360米爬升) 路程。參賽者完成圈數越多,排名就會越前,前60名均可獲得榮耀風衣。教室成員最終成績如下: 大尖山耐力挑戰賽成人參賽者名單: 梁偉業 28圈(前60名) 陳國強 16圈(前60名) 翁瑞年 16圈(前60名) 黃浩鈞 16圈(前60名) 周立冠 13圈(前60名)…
今次訓練學員們需要面對多變的路況與攀升挑戰, 大家每位隊員都全力以赴,達到訓練目標! 毅行訓練團隊選拔第二部分已經順利完成!
近期天氣不論早上還是晚上,也是感到炎熱,所以訓練當中教練們也會多加留意學員的身體狀況,從而安排合適的訓練。在這段時間裏,大家也都相當努力完成訓練,部份組的學員也都有一個相當大的進步,不論能力、時間、心態 都有顯著的提升,教練就獎勵他們到麥當勞食雪糕。