，路面也變得滑溜溜的。考慮到大家的安全以及家長們的擔憂，我們決定提前結束今天的訓練。
峻程是「毅行教室青訓計劃精英運動員」之一，今天我們知得一個令人欣喜的消息：就是他獲得了香港理工大學取錄，將會在本年九月新學期入讀工程學系。 毅行教室慈善基金創辦人陳國強 KK Sir 表示：「峻程在2020年加入毅行教室，我們在這四年間見證了他長足的發展和成長。這都全賴他四年以來努力不懈的練習。」 峻程和KK Sir 的合照 回想加入「青訓計劃」前，峻程是個典型的宅男，只愛打機，學習態度散漫，沒有人生目標，每天也是得過且過。 本想成為工程師，但因為公開試成績欠佳，夢想只能成泡影。 因緣際會下，峻程認識了毅行教室創辦人 KK Sir ，也在2020年中糊裡糊塗加入了「青訓計劃」。跑步和人生，看似風馬牛不相及，但現實郤是跑步改變了峻程的人生軌跡。 「自從在2020年加入毅行教室後，深明學習的重要性。要完成一百公里的比賽不是易事，…
日期：22.07.2025 氣溫：25-30°C 濕度：80% 每逢星期二，我們U16組都會進行跑步訓練，並分組進行操練。這一課其中一組特別幸運——教練貼心地準備了冰鎮蔗汁作鼓勵。蔗汁的出現，意味著今次訓練相當嚴峻，「挑戰」十足。 昨晚天氣惡劣，滂沱大雨，但學員們毫無退縮，咬緊牙關，咬實意志，在雨中奮力完成訓練，盡全力堅持到底。 壞天氣也有好壞參半：雖然涼快舒爽，玩玩水！但也令紀律記錄卡被雨水浸壞了——不過這都不成問題，下次再向教練補領就好。 這一課的訓練中，看見大家的努力和堅持，令人非常感動。只要不斷付出和投入，未來一定會轉化成明顯的進步與成長。
2023年3月7日，本會假深水埔街坊福利會小學舉行「2023年度免費毅行操練大班講座」，吸引超過150名公眾人士出席。當晚活動KK Sir 和一眾毅行教室的師兄師姐也分享以下資訊： 毅行者基本訓練要點、上山下山的基礎技巧、保健護理，處理筋腱繃緊，觀眾反應熱烈。