2023年3月14日，本會義務保健顧問曾凡盛先生示範運動後按摩保健，教導運動員要放鬆和注意休息。
毅行教室義務保健顧問 曾凡盛示範運動後肌肉按摩和放鬆。
毅行教室義務保健顧問 曾凡盛示範運動後肌肉按摩和放鬆。
毅行教室義務保健顧問 曾凡盛示範運動後肌肉按摩和放鬆。
2023年6月17日，毅行教室青少年越野訓練班學員們照常在山上練習。然後移師到沙田大會堂門外有蓋地方進行考核。最後成績如下： 黃章學員 莊澤朗、張正、江子嵐、陸溍、何庭曌、譚孝柔、譚順勤、雷瞬豪、陸海、黎浩宇 最佳進步獎 夏凱靖、郭峰修、江子靖、伍諾言、鄭雋樂、夏凱宥、葉康琳、戴永謙 獲得青訓綠衫 譚孝柔、張正、譚順勤、黎浩宇、江子嵐、陸溍 青訓晉級升精英運動員計劃 莊澤朗、周栢朗、雷瞬豪、陸海 昆蟲專家 鄭雋皓
U16越野班 衝出香港！參與國內越野跑賽事】 齊集廣州！出發「2026貓仔洗面森林趣跑」 「2026 貓仔洗面森林趣跑」喺廣州白雲山正式開跑啦！我哋一班 U16 隊員一早已經精力充沛、準備好晒！ 真心感謝每一位家長嘅信任同支持！今次參賽嘅每一位隊員，都係經過嚴格甄選同評估，得到家長同意同支持下全力出戰。 仲有仲有，一定要大聲多謝隨隊嘅義工教練們！由準備物資、行程安排到現場照顧，有你哋做最強後盾，我哋每次出隊先可以無後顧之憂咁喺賽道上盡情發揮！ 遠赴異地比賽，都唔單止係體能嘅考驗，更係一次團隊成長的經驗。各位隊員，準備好迎戰比賽、展現平時訓練嘅成果未？ 廣州白雲山，我哋嚟啦！
2023年3月12日，毅行教室免費訓練班正式開展。第一課在大帽山舉行，當天一行百多人由大帽山郊野公園遊客中心出發前往妙高台、四方山一帶練習腳感。即使未必所有學員都能夠晉身下一環節，亦希望通過免費課程令更多人了解行山和準備毅行的知識。