本會欣然宣布,越野跑實力選手、毅行教室資深成員兼 Cosmoboys成員陳麗琼(Cat)正式加入我們的團隊,擔任活動助理及全職教練。她的加入將為本會在越野跑培訓與活動組織方面注入新的活力與動力。 毅行教室資深成員兼 Cosmoboys成員陳麗琼(Cat)擔任本會之活動助理及全職教練 Cat 是越野跑領域的佼佼者,憑藉出色的體能與堅韌的毅力,她在長距離越野賽事中屢創佳績,展現了卓越的競技實力。2024年,她在泰國UTMB 100K組別比賽中勇奪冠軍,成為賽事的焦點;2023年,她在韓國毅行者賽事中表現亮眼,不僅作為混合隊際冠軍成員,更以14:57的全場最佳完成時間榮獲全場季軍。此外,她在香港毅行者賽事中也以15:41的優異成績完賽,並憑藉出色表現晉升為Cosmoboys成員,在各大賽事中留下了令人印象深刻的足跡。 Cat 作風謙遜低調,但實力卻不容小覷。本會主席陳國強先生曾公開讚揚她在賽事中的卓越表現,稱她總能在關鍵時刻脫穎而出,充分展現了其能力與堅韌。 Cat 將會在新崗位上發揮其豐富的比賽經驗與專業知識,協助建設教練團隊,致力於培養越野跑新力軍。同時,她會協助本會推廣越野跑運動,讓更多不同年齡層的人士參與其中,感受這項運動的魅力。 我們期待在她的支持下,進一步提升越野跑培訓水平,普及越野跑運動,實踐毅行教室慈善基金之宗旨:「恒健行善」,為社會帶來更多正能量。
2023年6月24日,毅行教室成人越野跑班重新開始。日後將會有更多活動和練習予大眾參加。 今天的練習地點: 黃牛山、水牛山一帶。
2023年8月1-3日, 毅行教室首次舉辦青少年暑期活動,是次本會精英運動員及青訓學員,一齊前往元朗大棠集訓。活動包括體能訓練、集體遊戲,還有由 KK sir 帶領的行夜山訓練! 在活動第二天,小朋友都安頓好後,我們開始體能訓練。早前本會添置了計時設備,本次活動中首次登場。小學員在大棠營地內進行 2KM 繞圈計時賽,所有分段時間皆紀錄在案,以便日後分析和安排更適合不同學員的課程。 在活動最後一天,小學員分組進行接力跑步賽,優秀表演的隊伍皆可以得到獎項。 最後不要浪費陽光普照好天氣,一眾小朋友在泳池游水,結束三日兩夜的遊程。 是次訓練營使小學員學會自立,提供團體集訓機會。我們也會不斷改進和應用更科學、更準確的工具去提升小學員的能力。