2023年7月26日 （星期三），一眾金齡班學員從大帽山出發遊走至深井。金齡班每月一次， 參加者皆為60至70歲的學員。
2023年7月毅行教室金齡班
2023年7月毅行教室金齡班
2023年7月毅行教室金齡班
攜手同行 凝聚智慧 共盼未來 【香港，2026年1月11日】毅行教室慈善基金欣然宣佈，八位來自政商、教育、醫療、體育等不同界別的社會賢達正式接受邀請，出任基金會榮譽顧問。這份支持與信任，對基金會而言是極大的鼓舞與恩賜，象徵著跨界別力量的凝聚，為「恆健行善」的使命注入新的希望。 溫暖同行 殷切期待 自成立以來，毅行教室慈善基金一直專注於推動公益，關懷長者金齡、成人、青少年及少數族裔等群體的福祉。今次顧問團的加入，不單是專業上的支持，更是一份真誠的同行與鼓勵，讓基金在未來的路上能夠走得更穩、更遠。 基金會主席陳國強先生表示：「我們深感榮幸能夠邀請到八位社會翹楚加入顧問團。他們的智慧、經驗與視野，將成為基金的重要指引。我們相信，在顧問團的支持下，基金會能夠不斷進步，為更多有需要的人帶來切實的幫助與溫暖。」 榮譽顧問名單 陳智思博士 GBM, GBS, JP 鐘志平博士 GBS, BBS, JP 馮康醫生…
2023年3月29日， 毅行教室金齡班出發！當天活動有20多人出席，活動由沙田水泉澳出發，經貓仔山到紅梅谷郊遊徑，最後由獅子山回歸紀念亭折返起點。途中 KK Sir 和參與者講解越野跑和行山的基礎知識。下一節金齡訓練班將會在四月開始。
日期：15.11.2025 （星期六） 氣溫：22-27 °C 濕度：57% 各式其色 本週六的越野訓練，我們以「十二生肖路線」作為熱身起點，隨後轉上大美篤水壩進行分組練習。整體路線設計路況豐富多變，絶對配合我們分組不同程度鍛練，讓種籽隊員挑戰自我、提升實力！ 訓練路線簡介： • 首先進行一次「十二生肖路線」熱身，熟習地形！ • 接着轉上大美篤水壩環圈，每圈約1.5公里，爬升超過90米，風景優美，挑戰十足！ 分組測試安排（教練根據當日試路表現及個人狀況細細分組）： • 第一組（進階版）：完成5圈…