除了練習體能,本會會安排不同訓練崗位予毅行教室青少年越野跑班的小學員,使他們在不同環境學習如何成為出色運動員。每逢星期二晚跑步班,會加入領袖訓練元素,年長的學員會擔當組長,去點名和計時。 8 歲凱靖負責點名,計時就由精英運動員計劃的康琳負責,分工合作。
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毅行教室|2026毅行訓練團隊 毅行訓練班正式招募! 想挑戰100公里毅行越野跑? 想提升越野跑技巧? 想找到並肩作戰的隊友? 報名連結:立即加入! 截止日期:4月13日中午12:00 選拔練習:4月19日、26日、5月3日 捐款參與:$150 / 3課 報名連結:https://forms.gle/EjQXkWr4BTyfCPfJ8 Tag 你想一起挑戰的朋友一齊試試!
2023年3月25日,是毅行教室第四屆少年班三個月免費課程的最後一課。今天和所有小朋友成員操練於4月1日舉行之黃金百里少年賽8公里路線。 當天小朋友和家長同行第一個圈,先給小朋友認識路線。 第二次就由小朋友自己出發,感受比賽節奏。
雖然星期日有雨,但對操練反而是好事,因為可以降降溫。除了大班操練,KK sir更與幾名精英運動員/青訓學員進行特訓。 練習路線:北潭凹 - 赤徑 - 鹿湖郊遊徑 - 北潭凹 每圈距離:10km 每圈爬升:500m+ *第一圈順走、第二圈逆走、第三圈順走