4月29日,毅行教室 青少年越野跑 班開始日常練習,當天課程是以石屎路段及短距離訓練為主。青少年學員們不一會就完成整套課程,再大夥去公園遊玩。課程即使艱苦,但只要加入適量調節及輕鬆手法,則有助小朋友們加強體能,更可建立情誼。
關注我們的 Facebook 和 Instagram
聯絡我們
Email: [email protected]
毅行教室|10月慈善活動 密切留意 Stay Tuned!
天氣轉熱,但是毅行教室青少年越野跑訓練班仍是要繼續。 2023年5月13日,一眾小學員去到大帽山走一圈,完成距離為 8公里。完成練習後,有大哥哥峻程特別請食蓮姐燒賣及腸仔,個個都好開心! 毅行教室 2023 青少年越野訓練班 圖集:
2023年3月7日,本會假深水埔街坊福利會小學舉行「2023年度免費毅行操練大班講座」,吸引超過150名公眾人士出席。當晚活動KK Sir 和一眾毅行教室的師兄師姐也分享以下資訊: 毅行者基本訓練要點、上山下山的基礎技巧、保健護理,處理筋腱繃緊,觀眾反應熱烈。