2024年2月28日,每月一次,毅行教室慈善基金都會與老友記一同上山,強身健體。今日一齊由川龍走上大帽山,經施樂園到另一邊落山,路線輕鬆好走,大家都可以試試!
2024年首堂長者金齡越野跑訓練班,2024年1月31日,所有成員在烏蛟騰出發,前往新界東北荔枝窩及三椏村郊遊再返回起點。當天天氣不穩,沿路都下著毛毛細雨,路況濕滑, 是練習腳法和訓練在濕滑石級上落的技巧之好時間。 有關長者金齡越野班資訊。
毅行教室 U16 越野跑班第五屆現在招生 課程目標: 從小培養小朋友對越野跑興趣 培養小朋友的個人品格 增加小朋友的山野安全意識 增強小朋友體能、耐力、專注力、紀律和自信心 發掘有潛質的小朋友,並安排更進一步的訓練 受眾: 7-16歲,在香港居住的小朋友和年青人 師資: 毅行教室創辦人陳國強 KK Chan…
復活節假期一連四天, 年輕學員們暫時不用再上山訓練,可以先休息一下。 KK Sir 帶了一眾學員出海釣魚,傳授釣魚心得給小學員。同時也審視過去一周的黃金百里比賽過程,訂立下半年訓練目標。