2023年3月12日，毅行教室免費訓練班正式開展。第一課在大帽山舉行，當天一行百多人由大帽山郊野公園遊客中心出發前往妙高台、四方山一帶練習腳感。即使未必所有學員都能夠晉身下一環節，亦希望通過免費課程令更多人了解行山和準備毅行的知識。
2023年毅行教室免費訓練班第一節
2023年毅行教室免費訓練班第一節，KK 向大家講解課程。
一行百多人前往大帽山
毅行教室第一節課程，訓練腳感。
課程額滿，多謝各位支持！ ✅ 課程目標： 從小培養小朋友對越野跑興趣培養小朋友的個人品格增加小朋友的山野安全意識增強小朋友體能、耐力、專注力、紀律和自信心發掘有潛質的小朋友，並安排更進一步的訓練 https://youtu.be/ONhdKOwWAdY 受眾： 7-17歲，在香港居住的小朋友和年青人 師資： 毅行教室創辦人陳國強 KK Chan 一眾毅行教室學員及 Cosmoboys 成員 課程內容：…
本會恭喜三位學員在「雲丘山越野賽 by UTMB」中順利完賽，突破極限！ 得奬選手名單： Edmond 男子年齡組別冠軍 32:01:38 Cat 女子年齡組別亞軍 全場第20 31:56:15 Matt 男子年齡組別第33名 31:35:37 有關雲丘山越野賽…
2023年8月1-3日， 毅行教室首次舉辦青少年暑期活動，是次本會精英運動員及青訓學員，一齊前往元朗大棠集訓。活動包括體能訓練、集體遊戲，還有由 KK sir 帶領的行夜山訓練! 在活動第二天，小朋友都安頓好後，我們開始體能訓練。早前本會添置了計時設備，本次活動中首次登場。小學員在大棠營地內進行 2KM 繞圈計時賽，所有分段時間皆紀錄在案，以便日後分析和安排更適合不同學員的課程。 在活動最後一天，小學員分組進行接力跑步賽，優秀表演的隊伍皆可以得到獎項。 最後不要浪費陽光普照好天氣，一眾小朋友在泳池游水，結束三日兩夜的遊程。 是次訓練營使小學員學會自立，提供團體集訓機會。我們也會不斷改進和應用更科學、更準確的工具去提升小學員的能力。