2023年7月26日 (星期三),一眾金齡班學員從大帽山出發遊走至深井。金齡班每月一次, 參加者皆為60至70歲的學員。
2023年7月毅行教室金齡班
2023年6月28日,每月一次毅行教室長者金齡越野班到大埔大尾督越野跑練習。一眾參加者都能輕鬆完成大尾督八仙嶺一帶的山路。 長者金齡越野訓練班路線 日期:2023年6月28日 時間:早上8時至下午1時 路線:大尾督至八仙嶺
2025 年 4 月 27 日,各位隊員手首次參與路跑比賽,在賽程全力以赴,利用毅行毅力征服完成比賽。無論成績如何,他們的付出和努力都值得讚揚! 比賽成績如下: 名字全場排名性別排名組別排名完成時間鄭啓燊121260:18:52戴永謙171690:19:17黎浩宇3125160:20:54范倬儒3628180:22:04譚順勤3729190:22:11江子嵐4133220:22:46劉遨翹4234230:22:472025年新界區連區公開長跑暨親子歡樂跑 成績報告 再次感謝每一位隊員的精彩表現,感謝教練們的悉心指導與辛勤付出,還有那些一直在身旁支持、鼓勵的家長們! 期待下一場賽事!
路線:一圈約10KM,1200M+ 。今天早上,我們在港島區集合,今課進行這條路線斜度1 比 1,還加上炎熱的天氣,對大家體能與意志來了個「下馬威」! 大家迎熱而上,相信經過這一課的洗禮,每位上山的能力、抗熱的耐力都受到考驗,為接下來的毅行團隊操練做好準備! 接下來的三課訓練內容將更為緊湊,挑戰難度更高,延續第一階段對速度、技巧與穩定性的要求,更將全面考驗大家的體能與毅力! 這次選拔名額無上下限,每位選手都有機會,期待大家全力以赴,不斷突破!